Допинги для мозга    

О Пользе Периодического Голодания

Всем привет! Вот уже 3-й год на нашем проекте упоминается польза умеренного голода и действительно есть слишком много профитов воздержания себя самого от еды. Вы улучшите себе настроение, станете умней, проснется мотивация и даже сама еда станет вкуснее! Звучит как наркота какая-то? Так и есть, только побочек меньше!

И пока ты ешь, начнем с более простых эффектов, и дальше будем переходить к сложным, чтобы сразу не смутить научными изречениями.

  1. Похудение

Куда уж проще. Даже не надо приводить ссылок на исследования. Понятно, что если у тебя недовес, то пойди еще положи еды и выключи этот ролик. Для всех остальных, кому можно скинуть несколько лишних кг – голод как раз в тему.

Не хочется сильно останавливаться на мифах типо «Я ничего не ем и не худею», в Бухенвальде или Освенциме не было толстяков и толстух, как бы это цинично не звучало. Да, есть связь с пролактином и эстрадиолом, если они у тебя завышены, то тело более водянистое (Ссылка 1). Если гормоны щитовидки т3 и т4 низкие, то обмен веществ медленнее (2). Но в целом, если ты не ешь – вес уходит, быстрее или медленнее уже не важно.

Ну хорошо, предположим, тебе по барабану внешний вид, зачем тогда худеть? Вот парочка фактов: лишний вес сокращает продолжительность жизни (34 ), а нам бы еще до пенсии дожить. Факт 2: выше риск всяких разных болезней типо Ишемической болезни сердца, Депрессии, Отсутствия Потенции и Рака (5), так что может и проживешь долго, только не особо хорошо.

  1. Еда вкуснее

Хотите испытать эйфорию от куска хлеба – не ешьте пару дней!

Каждый прием пиши вызывает выброс дофамина, серотонина, каннабиноидов и опиоидов. Эти молекулы бустят тебе настроение (6), есть так же связь и с инсулином, грелином и лептином, эти молекулы помогают насытиться и транспортировать белки/жиры/углеводы.

В чем же смысл, почему еда будет вкуснее?

Вы поели – всплеск «молекул радости». Едите часто, много, вкусно — всплески происходят чаще. Частые выбросы того же дофамина и серотонина ведут к снижению чувствительности их рецепторов. Получается такая ситуация – что ешь много, а удовольствия меньше. Ну и всё! Ты торчок!

Естественно, что выбросы нейромедиаторов не сравняться с наркотическими стимуляторами, но послушайте: мы едим каждый день, по нескольку раз, а некоторые еще и ночами бегают к холодильнику. Тут зависимость возникает от времени приема.

И кратко про инсулин: много еды – много инсулина – отложение жира – много гормона лептина – он гасит чувствительность рецепторов к инсулину – много сахара в крови – гибель бета-клеток поджелудочной – сахарный диабет.

Обобщим второй практический момент небольшого голода – выше чувствительность рецепторов – еда вкуснее.

  1. Регенерация

Привет Гормону Роста и Грелину. Гормон роста имеет кучу функций для организма, тут и рост костей и заживление ран/травм, рост нервных клеток и т.д. Короче он растит практически всё, даже раковые клетки – это его минус. Но об этом позже.

Грелин – это в первую очередь, гормон аппетита. Чем его больше – тем ты хочешь больше есть.

Так вот, высокий грелин или низкий инсулин увеличивают гормон роста (7 , 8). Но на сколько?

Данные разные, от 200% до 1000% за 1-2 дня голода (9 , 10).

Грубо говоря, если вы даже плотно едите 1 раз в день, то в 2-3 раза больше гормона роста на постоянной основе. Это не значит, что переломы или ссадины будут заживать быстрее тоже в 2-3 раза. Есть риск, что вы недополучите каких-то витаминов, микроэлементов или даже белка и восстановление будет условно таким же. Если все сбалансированно, то регенерация однозначно быстрее.

Прием с голодом можно взять на заметку для восстановления мозга при наркомании.

Голод и рак

Мы не учли, что небольшой период голода меняет не только Гормон роста, но и много других параметров организма. И эти суммарные изменения скорее даже снижают риск развития рака. Это как 1 шаг назад и 2 вперед. Причем раковые клетки дохнут быстрее как при химиотерапии + голод, так и просто голод (11 , 12 , 13 , 14 ).

Всего предусмотреть нельзя, и даже человек, правильно питающийся может заболеть раком и умереть. Все умирают. Однако, без этого, вероятно он бы прожил меньше. Наверно слышали истории, что какой-то человек бухал и курил каждый день и прожил 100 лет? Смысл в том, что мы не знаем сколько бы он прожил без этого, может все 120. А может и 80, ведь алкашка и курево не позволяли ему сваливаться в депрессии и быть социально активным, потому и прожил дольше. Это редкий частный момент.

  1. Голод и Интеллект

В исследовании на мышах, чередующееся голодание привело к улучшению памяти в тестировании в лабиринте и более толстый слой пирамидальных нейронов гиппокампа. Гиппокамп – центр краткосрочной памяти, помогает тебе запомнить номер телефона или вид человека на некоторое время. Даже дендритная сеть стала увеличенной. Что это означает? Грубо говоря, это небольшая накачка мозга, наподобие мышц (15). Ваш мозг становится функциональнее и меньше риск слабоумия в старости! (1617 )

Пролиферация или размножение, или нейрогенез клеток гиппокампа. На 30% больше оперативка в мозге через 3 месяца в группе мышей. Неплохо да (18 )?

Скорее всего, один из методов усиления интеллекта – рост нашего любимого BDNF, белка который защищает твои нервы и помогает им строить новые связи – ускоряет обучение. Рост на 50% (19 )

Что с людьми?

Если ты недоедающий ребенок (с пониженным весом), то временный голод тебе вреден. Для детей с нормальным или избыточным весом – польза (20).

Голод в 48 часов у взрослых растит злость и в тоже время интеллектуальные способности (21).

Мета-анализ 3-х исследований все-таки склонился к большей пользе умеренного голода (22 ).

Для пожилых людей тоже профиты, если у них нормальный или избыточный вес. Так уменьшение потребления ккал на 30% на 3 месяца привели к лучшему тестированию памяти, тоже на 30% (23).

В целом для людей, если нет недовеса, то умеренный голод или похудение подстегивают мозг.

Как лучше «не есть»

Во всем важен баланс и если ты будешь есть раз в неделю, то Эйнштейном явно не станешь. Потому нам нужно регулярное и частые периоды голода. Для этого подходит периодическое голодание. 8 часов в сутки вы едите, 16 часов пьете только воду.

При таком питании можно и набирать вес и проще худеть. По факту, мы умещаем то, что едим за целый день в 8-ми часовой интервал. То есть суточная калорийность как и была раньше, а время повышенного грелина с гормоном роста, время восстановления рецепторов к инсулину, дофамину и серотонину – больше.

Лично я не всегда следую этому правилу, так как ем меньше обычного и сразу худею.

Есть и 2-я популярная схема, когда 5 дней в неделю вы едите как всегда, но 2 дня всего на 500-600 ккал/сутки. По сути, это один прием пищи за день.

Так что, кому как больше нравится!

Итог:

— Практикуйте иногда периоды голода. Без жести типо «неделю на воде и т.д.»

— Попробуйте ложиться спать немного голодным и после пробуждения есть не сразу,
это и даст примерно интервал 16 на 8 часов.

— Профиты легкого голода многогранны: тут и интеллект, и самочувствие, и регенерация клеток, и восстановление чувствительности рецепторов.

Что ж, надеюсь выпуск понравился! Техника периодического голодания популярна, так что пишите свои заметки, кто уже практиковал этот способ! Удачи и до скорого!



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Стереотипы Человека

Стереотипы Человека Здравствуйте, вы находитесь на сайте CleverMind.Ru, который посвящён максимальному развитию интеллектуальных способностей головного мозга. Сегодня мы будем ломать эмоциональную фиксацию, говорить о ст......

25 09 2020 14:45:54

Все о Мозге!

Все о Мозге! ...

24 09 2020 18:36:46

Норадреналин - Гормон Хищников

Норадреналин - Гормон Хищников Всем привет! Обещанные выпуски по конкретным нейромедиаторам. Теперь мы будем более подробно разбирать всех представителей. В этот прекрасный летний день хочется начать с чего-то энергичного и сильног......

23 09 2020 12:55:10

Как Запоминать В РАЗЫ Быстрее?!

Как Запоминать В РАЗЫ Быстрее?! Всем привет! Сегодняшний выпуск включает базовые принципы, которые сделают вашу память гораздо функциональнее (прошлая статья). Будет 5 техник для быстрого запоминания информации, они разные и каждая ......

22 09 2020 0:18:33

Топ 5 Допингов Про-Игроков

Топ 5 Допингов Про-Игроков Всем привет! Недавно у нас был похожий выпуск: 5 ноотропов для покера, он неплохо зашел, поэтому продолжаем тему веществ, которые применяют в различных видах деятельности. И сегодня у нас киберспорт! ......

21 09 2020 1:59:49

Депрессия: Причины, Биохимия, Что делать

Депрессия: Причины, Биохимия, Что делать Всем привет! У каждого человека бывают в жизни моменты, когда становится очень хреново. Порою, это состояние продолжается не одну неделю и существенно осложняет нормальное течение жизни. Сегодня мы по......

20 09 2020 16:39:46

Почему ТЕБЕ Стоит Прочесть "Цветы Для Элджернона"

Почему ТЕБЕ Стоит Прочесть "Цветы Для Элджернона" Всем Привет! Попробуем новый формат рецензий на различные мозгопрочищающие книги. На ютубе в основном в тренде фильмы, а книги где-то на задворках с минимальными просмотрами. Тем не менее, есть такие ......

19 09 2020 2:24:15

Опасные Наркотики

Опасные Наркотики Всем привет! Вокруг нас множество всяких веществ, которые в той или иной мере изменяют наш организм, и наркотики сюда, безусловно, относятся. Однако, в настоящий момент, сложно определить, что считать......

18 09 2020 12:35:42

Мы все умрем! Зачем развиваться?

Мы все умрем! Зачем развиваться? Здравствуйте, сегодня будет несколько эмоциональный отклик, и посвящается он таким фразочкам типо: « Зачем развиваться – ты все равно умрешь!», « Качек? Да тебя любой боксер вырубит! Боксер? Фигня, мета......

17 09 2020 23:51:12

БЕГ: Ноотроп, Антидепрессант, Жиросжигатель

БЕГ: Ноотроп, Антидепрессант, Жиросжигатель Всем привет! Знаете ли вы, что такое физическое упражнение как бег, является ноотропом, в переносном смысле? Улучшает интеллект и снижает депрессивные проявления? Сегодня о том, как можно совместить и......

16 09 2020 5:51:17

Мозг и тело

Мозг и тело Доброго времени суток, clevermind.ru приветствует вас! Почему важно развитие не только мозга, но и тела? Есть ли связь между серым веществом и вашей внешней оболочкой? Какие виды спорта вам подходят, ......

15 09 2020 16:48:41

Глицин

Глицин Здравствуйте, сегодня поговорим о таком простом, можно сказать, даже школьном ноотропе-аминокислоте, о глицине. Те самые маленькие сладенькие таблеточки, которые периодически мелькали перед нашими гла......

14 09 2020 17:47:43

6 Мощных Веществ для Энергии!

6 Мощных Веществ для Энергии! Всем привет! Энергия, сила, движение – сколько потенциала кроется в этих словах! Безусловно, насыщенность жизни зависит, в том числе и от количества событий в единицу времени, а не только от качества.......

13 09 2020 9:51:55

Бесплатная СуперТаблетка [Эффект Плацебо]

Бесплатная СуперТаблетка [Эффект Плацебо] Всем привет! Наверняка вы слышали про эффект плацебо, про эффект самовнушения. Чаще это упоминается в негативном контексте, типо «ты себе все напридумывал, внушил». Сегодня мы расскажем о другой сторо......

12 09 2020 15:20:19

Ацетилхолин, IQ 160

Ацетилхолин, IQ 160 Доброго всем времени суток! Что мы знаем о мозге и об интеллектуальных способностях? Откровенно говоря, мало, но что мы знаем точно, что есть нейромедиатор, который способствует улучшению когнитивных ......

11 09 2020 22:13:17

СуперКофе: После Слишком Веселых Праздников

СуперКофе: После Слишком Веселых Праздников Всем привет! Сегодня вы получите рецепт, а также объяснение принципа работы одного сильного стимулятора, который можно сделать своими руками на своей же кухне! Итак, на данный момент, это набирающи......

10 09 2020 19:44:58

Бакопа: На заметку Скоростным и Пьяным

Бакопа: На заметку Скоростным и Пьяным Всем привет! Давненько не было обзоров на интересные ноотропы, сегодня разберем растительный ноотроп – Бакопа Монье. У нее много разных эффектов, много исследований и доказательств эффективности, она ......

09 09 2020 2:59:28

Йохимбин: Психостимулятор, Ноотроп, Афродизиак

Йохимбин: Психостимулятор, Ноотроп, Афродизиак Всем привет! Йохимбин – это добавка, создаваемая из коры некоторых деревьев, и нашедшая свое применение в медицинских и спортивных целях. При этом малоизвестный факт, что йохимбин способен оказывать и......

08 09 2020 20:42:38

Как Легко Улучшить Память

Как Легко Улучшить Память В прошлых выпусках о памяти были рассмотрены теории памяти, что современный научный мир понимает под термином «память» и как она формируется в мозге человека. И вторая тема о том, как воспоминания мог......

07 09 2020 6:48:27

Прамирацетам

Прамирацетам Доброго времени суток! Существуют множество ноотропов, одни более эффективны в краткосрочной перспективе, другие – в долгосрочной. Но есть такие добавки, которым чудодейственные свойства и эффекты при......

06 09 2020 17:59:16

Седативы: Спокойствие и Бесстрашие

Седативы: Спокойствие и Бесстрашие " В ее душе спокойствие незнанья". Здравствуйте, сегодня мы будем разбираться в таких ноотропах, которые делают нас более рассудительными и менее импульсивными, но без развития такой "овощности". Ознак......

05 09 2020 1:52:18

Мемантин: Диссоциативное Мышление

Мемантин: Диссоциативное Мышление Это вещество нашло широкое применение для лечения самых разных заболеваний, связанных с высшими функциями мозга. В соответствии с реестром лекарственных средств России, мемантин способен бороться и с ......

04 09 2020 13:57:31

Витамины: Исследования, Дефицит, Зачем Принимать

Витамины: Исследования, Дефицит, Зачем Принимать Всем привет! Если вы слышите, что витамины нам не нужны, что мы итак их откуда-то там получаем, что организм сам их синтезирует и нет смысла принимать их дополнительно, то вероятно перед вами дилетант......

03 09 2020 16:50:42

ЛСД-25: Исследования, Эффекты, Вред

ЛСД-25: Исследования, Эффекты, Вред Сегодня пройдемся по миру психоделизма, в котором уже нет реальности как таковой, а время, пространство, образы и сам человек перестают подчиняться общепринятым законам природы и людей, хотя кто знает......

02 09 2020 19:56:43

Дофамин(Допамин): СуперМотивация

Дофамин(Допамин): СуперМотивация Всем привет, сегодняшний выпуск проекта по развитию мозга посвящен ленивым задницам! Задумывались ли вы, почему вечером иногда решаете что-то сделать с утра (или с понедельника), но с утра полный ноль......

01 09 2020 13:43:55

Действие Ноотропов

Действие Ноотропов Здравствуйте, сегодня будет по большей части философская тема, в которой будут затронуты такие вопросы как: что из себя представляет организм, следует ли менять его настройки, почему на одних ноотропы......

31 08 2020 20:54:11

О чтении и быстром анализе текста

О чтении и быстром анализе текста Данная статья была подготовлена и написана Дмитрием Бобровым. Заметил за собой особенностью по чтению текста. На данный момент выработал навык (а точнее выработался) по «телу» текста понимать урове......

30 08 2020 0:58:44

Ацетилхолин, IQ 160

Ацетилхолин, IQ 160 Доброго всем времени суток! Что мы знаем о мозге и об интеллектуальных способностях? Откровенно говоря, мало, но что мы знаем точно, что есть нейромедиатор, который способствует улучшению когнитивных ......

29 08 2020 15:13:27

Что Принимают Игроки в Покер [Топ 5 Ноотропов]

Что Принимают Игроки в Покер [Топ 5 Ноотропов] Всем привет! Ноотропы потихоньку проникают во все сферы нашей повседневной жизни. И как это часто бывает, все тренды идут из стран западного мира. Я решил проштудировать иностранные форумы и сайты, чт......

28 08 2020 5:35:38

Топ 5 Добавок для Внимательности

Топ 5 Добавок для Внимательности Всем привет! Продолжаем Топ добавок для прокачки мозга, на очереди вещества, которые способны помочь сконцентрироваться, собраться. Большинство из них действуют на цепочку составляющих для создания не......

27 08 2020 10:19:28

Топ 5 Лучших Продуктов для Мозга

Топ 5 Лучших Продуктов для Мозга Всем привет! Вы на сайте CleverMind, мы разбираем все, что связано с мозгом и как его улучшить. Сегодня выпуск посвящённый еде, уже был более подробный сюжет на эту тему, это своего рода выжимки. М......

26 08 2020 18:36:21

Ладастен: Мотивация в Таблетках

Ладастен: Мотивация в Таблетках Всем привет! Многие слышали, что наркотики вроде кокаина существенно увеличивают содержание дофамина в головном мозге. А дофамин есть главный мотиватор и повышатель концентрации внимания, если можно т......

25 08 2020 11:34:35

ЛСД-25: Исследования, Эффекты, Вред

ЛСД-25: Исследования, Эффекты, Вред Сегодня пройдемся по миру психоделизма, в котором уже нет реальности как таковой, а время, пространство, образы и сам человек перестают подчиняться общепринятым законам природы и людей, хотя кто знает......

24 08 2020 16:48:32

Галлюцинации: Вещества, Риски, Антидот

Галлюцинации: Вещества, Риски, Антидот Всем привет! Пришла идейка рассказать вам о причинах и механизмах возникновения галлюцинаций. Мы затронем самые популярные составляющие для их проявления! В общем, что происходит в нашем мозге, какие ......

23 08 2020 8:28:50

Топ 5 Развивающих Каналов на YouTube

Топ 5 Развивающих Каналов на YouTube Всем привет! Сегодня будет необычный выпуск. Все мы привыкли к различным рекламным вставкам в видеороликах на ютубе, когда один канал рекламирует другой, менее развитый. Другое дело, что многие интере......

22 08 2020 7:44:40

Ингибиторы МАО: Смена Характера

Ингибиторы МАО: Смена Характера Всем привет! Сегодня вы узнаете страшное заклинание в медицине! Оно настолько сильное, что может убить человека, поэтому такая информация носит скорее познавательный характер. Она интересна и красива ......

21 08 2020 9:52:32

Отчет о Курсе Ноотропов: Гормоны и Эффекты

Отчет о Курсе Ноотропов: Гормоны и Эффекты Напомню, что этот выпуск является продолжением к Отчету о курсе Ноотропов: Нервная система. Обязательно прочтите предыдущую статью для лучшего понимания этой. Как уже было сказано в предыдущем сюже......

20 08 2020 18:37:21

ВОЗДЕРЖАНИЕ: Порно, Тестостерон, Дофамин, Простатит...

ВОЗДЕРЖАНИЕ: Порно, Тестостерон, Дофамин, Простатит... Всем Привет! Погнали выпуск о половом воздержании! В сети уже давно ведется батл между теми, кто против Онанизма, пусть это будут Ноу Фаперы. Есть и те, кто в принципе против, скажем так, близких отнош......

19 08 2020 20:25:13

Пикамилон

Пикамилон Здравствуйте! CleverMind.ru приветствует вас! Сегодня будем разбирать известный ноотропный препарат, разработанный, как мы уже привыкли, в Советском Союзе. Вообще, С С С Р видимо очень любил молекулу Г А М......

18 08 2020 13:27:26

5 Четких Ноотропных Курсов

5 Четких Ноотропных Курсов Всем привет! Один из популярнейших вопросов, посоветуй ноотропы! Какие пить и как долго? Сразу скажу, что уже давно был выпуск « Комбинации Ноотропов», и в нем были упомянуты такие общеизвестные вещи к......

17 08 2020 19:45:55

Главные ПРАВИЛА для создания отличной ПАМЯТИ

Главные ПРАВИЛА для создания отличной ПАМЯТИ Всем привет! Давно хотелось сделать небольшой цикл выпусков на тему памяти, и вот этот момент настал! Накопилось много информации из самых разных источников, теперь предстоит ее систематизировать и пр......

16 08 2020 5:35:48

Лучшие Ноотропы для Новичка

Лучшие Ноотропы для Новичка Всем Привет! На третий год существования CleverMindRu мы-таки решились сделать выпуск о том, с какими ноотропами можно познакомиться в самом начале! Тема ноотропов относительно новая, поэтому нужно бы......

15 08 2020 13:43:41

ГАМК, Релакс и Спокойствие

ГАМК, Релакс и Спокойствие Г А М К или Гамма- Аминомасляная кислота есть злейший враг, идеологический противник главного возбуждающего нейромедиатора – Глутамата, о котором мы говорили ранее. Противостояние между ними не похоже на ......

14 08 2020 14:52:43

НЗТ-48: Первое Приближение [7 Веществ]

НЗТ-48: Первое Приближение [7 Веществ] Всем привет! Этот выпуск несет ознакомительный характер с самыми перспективными соединениями, модификации которых, в будущем, могут стать чем-то вроде легендарной таблетки для улучшения интеллекта – Н......

13 08 2020 23:55:47

Быстрый Вывод Алко и Других Веществ из Организма

Быстрый Вывод Алко и Других Веществ из Организма Всем привет! Очень популярная тема: как же быстрее себя привести в оптимальное состояние после приема каких-то «нехороших» веществ. Причем не только по анализам, но и по разуму. Скопились интересные д......

12 08 2020 3:24:15

Модафинил: Превосходство Разума

Модафинил: Превосходство Разума Добро пожаловать! Это проект clevermind и мы разбираем все, что связано с мозгом. Пришло время обратиться к крайне необычному препарату, который можно смело внести в список самых ядреных когнитивных а......

11 08 2020 2:48:52

Глицин

Глицин Здравствуйте, сегодня поговорим о таком простом, можно сказать, даже школьном ноотропе-аминокислоте, о глицине. Те самые маленькие сладенькие таблеточки, которые периодически мелькали перед нашими гла......

10 08 2020 7:14:37

Мозг и тело

Мозг и тело Доброго времени суток, clevermind.ru приветствует вас! Почему важно развитие не только мозга, но и тела? Есть ли связь между серым веществом и вашей внешней оболочкой? Какие виды спорта вам подходят, ......

09 08 2020 11:21:15

Подготовка к ЕГЭ: Главные Моменты

Подготовка к ЕГЭ: Главные Моменты В преддверии Е Г Э стали часто поступать вопросы о «курсе ноотропов шоб усе здать!». И это еще более ответственные люди, которые начали париться заранее, а не за 2-3 дня до экзамена. Я не стану включ......

08 08 2020 19:26:56

Как Ускорить Время, если Тебе Скучно?!

Как Ускорить Время, если Тебе Скучно?! Всем привет! Некоторое время назад у нас была статья о замедлении времени и в ней мы давали практические рекомендации с научными исследованиями, чтобы в старшем возрасте вы не жаловались как же быстро......

07 08 2020 1:13:43

Прокачай Память! 8 Простых Тренировок!

Прокачай Память! 8 Простых Тренировок! Всем привет! Сегодня будут описаны схемы как можно запоминать любую информацию. Ведь один из самых частых запросов людей в контексте улучшения интеллекта – это как улучшить память. И вот вам рабочие в......

06 08 2020 12:10:13

Побочки Ноотропов: Как Снизить Вред

Побочки Ноотропов: Как Снизить Вред Всем привет! Когда начинаешь изучать темную сторону ноотропов, то первым делом всплывают отзывы вроде: « Я стал агрессивен от пирацетама!», « У меня отходняки от фенибута!», « Д М А А не стимулирует!» и дру......

05 08 2020 15:59:18

Не будь Торчком! Как Возникает Зависимость?

Не будь Торчком! Как Возникает Зависимость? Всем привет! Речь сегодня пойдет о такой редкой теме как рецепторы, о снижении или повышении их эффективности. В наших выпусках мы часто говорим о повышении дофамина, ацетилхолина, Г А М К и о том, ка......

04 08 2020 19:45:55

Селанк = Антидепрессант + Ноотроп

Селанк = Антидепрессант + Ноотроп Всем привет! Выпуск по гибриду ноотропа и анксиолитика или противотревожного препарата. Да, именно такой механизм действия у нашего сегодняшнего вещества – Селанка. Кроме базовой технической части пре......

03 08 2020 12:49:20

Как Снизить Сонливость [НЕ СПАТЬ]

Как Снизить Сонливость [НЕ СПАТЬ] Всем привет! Один из популярнейших вопросов – как снизить сонливость, как повысить чувство бодрствования? Вообще, желание спать – естественно. Если совсем не спать, то через очень короткое время на......

02 08 2020 18:17:42

НЛП: Улучшение Жизни!

НЛП: Улучшение Жизни! Здравствуйте, тема на сегодня связана с тем, как можно помочь себе стать более эффективным, во всех сферах жизни. Мы привыкли разбирать только таблетки- Ноотропы, по причине их реального действия на ор......

01 08 2020 16:19:29

Как Стереть Память [Удаление Воспоминаний]

Как Стереть Память [Удаление Воспоминаний] Всем привет! Мы часто говорим об улучшении памяти и мозга в целом. О различных нейромедиаторах, которые положительно влияют на когнитивные способности. Сегодня же разберем реальные способы ухудшения п......

31 07 2020 20:28:48

АМПАкины: Реновация Ноотропов

АМПАкины: Реновация Ноотропов Всем привет! Мир меняется, разработки 10-15 летней давности: мобильные телефоны, компьютеры, автомобили кажутся уже архаизмом. Но в медицине еще нет таких темпов роста. Наш проект разбирает работу моз......

30 07 2020 20:41:46

Семакс: Результаты Эксперимента

Семакс: Результаты Эксперимента Всем привет! Это проект CleverMindRu и мы разбираем все, что связано с мозгом. Некоторое время назад был затеян эксперимент с использованием ноотропного лекарства Семакс 0,1%, целью которого была оцен......

29 07 2020 18:57:57

Лучшие Ноотропы для Опытных Юзеров

Лучшие Ноотропы для Опытных Юзеров Всем привет! В прошлом выпуске мы говорили о топовых ноотропах для использования новичками. Сегодняшний сюжет нацелен на более узкую аудиторию, для тех, кого не пугают слова типо Пирацетама или Ноопеп......

28 07 2020 18:59:33

Топ 5 Самых Дорогих Ноотропов

Топ 5 Самых Дорогих Ноотропов Всем привет! Сегодня затронем вопрос самых дорогих, элитарных ноотропов, что-то вроде Феррари среди добавок для мозга. В начале: - Экспериментальные ноотропы Большая часть этих веществ слабо изуч......

27 07 2020 13:48:47

Семакс: Результаты Эксперимента

Семакс: Результаты Эксперимента Всем привет! Это проект CleverMindRu и мы разбираем все, что связано с мозгом. Некоторое время назад был затеян эксперимент с использованием ноотропного лекарства Семакс 0,1%, целью которого была оцен......

26 07 2020 1:34:50

Развитие Креативности

Развитие Креативности Всем привет! Не секрет, что шаблонное мышление, обычно, меньше помогает в жизни, чем умение находить оригинальные и креативные выходы из сложной ситуации. Об этом мы сегодня и поговорим, как развить к......

25 07 2020 12:39:52

Цитихолин/CDP-холин: Когда Нужно Починить Мозг

Цитихолин/CDP-холин: Когда Нужно Починить Мозг Всем привет! Сегодня разберем популярную на западе добавку для поддержки и восстановления интеллектуальных способностей – Цитихолин ( Ссылка 1). Она конечно, не обладает таким же широким спектром дейст......

24 07 2020 5:15:24

Янтарная Кислота: Алкоголику, Спортсмену, Ноотропщику

Янтарная Кислота: Алкоголику, Спортсмену, Ноотропщику Всем привет! Совсем недавно был сюжет о таком препарате как этилметилгидроксипиридина сукцинат или более известное брендовое название – Мексидол, где мы разобрали, что мексидол можно назвать улучшенно......

23 07 2020 19:21:46

Как Составить Курс Ноотропов

Как Составить Курс Ноотропов Здравствуйте, сегодня поговорим о том, каким образом можно составить курс из ноотропов, какие основные цели, на что обратить внимание, как понять, какой ноотроп будет лучше работать – какой хуже. В вы......

22 07 2020 9:23:39

Марихуана: ЛЕГАЛЬНЫЕ Замены

Марихуана: ЛЕГАЛЬНЫЕ Замены Всем Привет! Осенью прошлого года был выпуск о легальных заменах амфетамина и вам он очень зашел! Как мне кажется такие сюжеты очень полезны, имеют социальное значение, ведь представленные замены гора......

21 07 2020 10:33:43

Как Быстро ЗАСНУТЬ

Как Быстро ЗАСНУТЬ Всем привет! Наверняка вы наслышаны о сне, о том, как он важен и о том, что нужно спать 8 часов. Однако, часто бывает проблема, что ты ложишься спать вовремя, но подолгу сложно заснуть из-за самых раз......

20 07 2020 2:38:52

Бупропион теперь наркотик! Будьте Осторожны!

Бупропион теперь наркотик! Будьте Осторожны! Всем привет! Недавно произошла довольно странная ситуация в Екатеринбурге, девушке грозит до 20 лет тюрьмы за упаковку лекарства (1). Действующее вещество – Бупропион. Это ингибитор обратного захвата ......

19 07 2020 9:28:34

ПУЭР: Реальные Эффекты [ПРЁТ?]

ПУЭР: Реальные Эффекты [ПРЁТ?] Всем привет! Сегодня для вас свежий подбор научной литературы в отношении уже легендарного чая Пуэра, ссылки в описании к видео! Вокруг него много слухов, говорят будто он действует как некие запрещен......

18 07 2020 3:19:11

Эндорфины: Как Ими Управлять

Эндорфины: Как Ими Управлять Всем привет! Сегодня будет, возможно, самое известное вещество, после серотонина, которое вырабатывается в нашем мозге. Вокруг эндорфинов много слухов, в сети регулярно появляются статьи о повышении э......

17 07 2020 20:47:54

Твой IQ Взлетит, даже если Лень

Твой IQ Взлетит, даже если Лень Всем привет! Выпуск для очень ленивых, мне тоже лень искать кучу исследований... Итак, ты понимаешь, что надо что-то делать, надо как-то образовываться. Но у тебя уже есть работа или бессмысленная ......

16 07 2020 7:54:16

"Британские Ученые" и Ritalin [Что Принимают в Науке]

"Британские Ученые" и Ritalin [Что Принимают в Науке] Всем привет, наверняка вы слышали, что как в большом спорте используют разные допинги, так и в мире науки, некоторые ученые целенаправленно меняют свое состояние сознания для поиска ответа или решения......

15 07 2020 18:11:40

Как Укрепить Психику [Стальные Нервы]

Как Укрепить Психику [Стальные Нервы] Всем привет! Этот выпуск посвящен самым нервным! Тем, у кого начинается трясучка от легкой стрессовой ситуации, тем, у кого возникает ступор, если день, вдруг, пошел не по плану. Кто переживает из-за ......

14 07 2020 7:49:37

Отзыв Баклофенового Наркомана

Отзыв Баклофенового Наркомана Всем привет! Пару дней назад редактору нашей группы вк, Дмитрию Боброву, поступило сообщение от человека, который длительное время употреблял Баклофен (медикамент, "аптечный наркотик"). Не берусь суди......

13 07 2020 11:48:20

Прамирацетам

Прамирацетам Доброго времени суток! Существуют множество ноотропов, одни более эффективны в краткосрочной перспективе, другие – в долгосрочной. Но есть такие добавки, которым чудодейственные свойства и эффекты при......

12 07 2020 17:12:44

Что, Если Ты Интроверт!

Что, Если Ты Интроверт! Всем привет! Второй выпуск о типах личностей, сегодня у нас интроверт – человек, который можно сказать направляет энергию не во вне как экстраверт, а в себя же. Разберем физические отличия мозга интро......

11 07 2020 23:33:18

DMAA(ДМАА), Полулегальный Психостимулятор

DMAA(ДМАА), Полулегальный Психостимулятор Всем привет! Д М А А или 1,3- Ди Метил Амил Амин известен тем, что похож на амфетамин, обладает психостимулирующими свойствами и вообще применяется многими людьми. Вводился на рынок для спортсменов, оказался......

10 07 2020 12:19:12

Селанк = Антидепрессант + Ноотроп

Селанк = Антидепрессант + Ноотроп Всем привет! Выпуск по гибриду ноотропа и анксиолитика или противотревожного препарата. Да, именно такой механизм действия у нашего сегодняшнего вещества – Селанка. Кроме базовой технической части пре......

09 07 2020 18:18:52

Эффект ЛСД без Веществ [4 Способа]

Эффект ЛСД без Веществ [4 Способа] Всем привет! Сегодня мы разберем 4 способа достижения состояния измененного сознания без использования каких-либо веществ. Некоторые из этих приемов можно попробовать уже сегодня. Ожидать следует повы......

08 07 2020 3:11:35

Анализ Энергетиков: RedBull, Adrenaline Rush, Burn

Анализ Энергетиков: RedBull, Adrenaline Rush, Burn Всем привет! Это проект clevermindru и мы разбираем все, что связано с мозгом! В 21-м веке, ввиду возросшей нагрузки на человека и максимального ускорения, обновления всего, что нас окружает, практиче......

07 07 2020 18:48:32

Стереотипы Человека

Стереотипы Человека Здравствуйте, вы находитесь на сайте CleverMind.Ru, который посвящён максимальному развитию интеллектуальных способностей головного мозга. Сегодня мы будем ломать эмоциональную фиксацию, говорить о ст......

06 07 2020 17:32:31

Седативы: Спокойствие и Бесстрашие

Седативы: Спокойствие и Бесстрашие " В ее душе спокойствие незнанья". Здравствуйте, сегодня мы будем разбираться в таких ноотропах, которые делают нас более рассудительными и менее импульсивными, но без развития такой "овощности". Ознак......

05 07 2020 17:51:48

Мускатный Орех НЕ как Наркотик (для Настроения)

Мускатный Орех НЕ как Наркотик (для Настроения) Всем привет! До сих пор не находили роликов о воздействии мускатного ореха на организм с точки зрения биологии, хотя вещество популярное, исправляем ситуацию. Итак, если вы знаете мускатный орех то......

04 07 2020 14:26:19

Элеутерококк: Продуктивность +15%

Элеутерококк: Продуктивность +15% Всем привет! В этом выпуске мы наконец-то узнаем о хорошем средстве для повышения физической и интеллектуальной работоспособности, к тому же – растительного происхождения в Восточной Азии и с большим ......

03 07 2020 21:37:26

7 Советов Как Улучшить 1/3 Жизни [СОН]

7 Советов Как Улучшить 1/3 Жизни [СОН] Всем привет! Мы много говорим о ноотропах и мозге, в целом, но часто упускаем из виду огромный период жизни, который проходит у кого как и который можно и нужно улучшить! По итогу он тоже добавит к ка......

02 07 2020 19:55:46

Как Вернуть МОТИВАЦИЮ

Как Вернуть МОТИВАЦИЮ Всем Привет! У каждого человека бывали моменты, когда загораешься какой-то идеей, но потом потихоньку остываешь. У кого-то это происходит за пару дней, у кого-то чуть дольше и лишь единицы способны ос......

01 07 2020 0:15:49

МЕТамфетамин: Исследования, Эффекты, Плюсы и Минусы

МЕТамфетамин: Исследования, Эффекты, Плюсы и Минусы Всем привет! Сегодня разберем один из самых опасных наркотиков в мире.   Темы наркотиков на нашем проекте всегда воспринимаются двояко, потому что мы стараемся абстрагироваться от личных эмоций и субъе......

30 06 2020 9:54:37

РЕАЛЬНЫЕ Доказательства Ноотропов

РЕАЛЬНЫЕ Доказательства Ноотропов Всем Привет! Сегодня краткий разбор медицинских исследований некоторых ноотропов! Очень много данных! Вы наконец-то поймете, что может каждый ноотроп! Основы Механизм действия почти всегда изуча......

29 06 2020 16:32:18

Мельдоний: Истинный Энергетик

Мельдоний: Истинный Энергетик Если вы читаете эту статью в первой половине 2016 года, то должны знать о нашумевшем в последние несколько месяцев препарате – Мельдонии. Он активно применяется профессиональными спортсменами и видимо......

28 06 2020 17:37:26

Семакс: Результаты Эксперимента

Семакс: Результаты Эксперимента Всем привет! Это проект CleverMindRu и мы разбираем все, что связано с мозгом. Некоторое время назад был затеян эксперимент с использованием ноотропного лекарства Семакс 0,1%, целью которого была оцен......

27 06 2020 6:27:20

Как БЫСТРО Починить ДОФАМИН

Как БЫСТРО Починить ДОФАМИН Всем привет! Сегодня будет крайне важный сюжет для каждого человека. Я постарался собрать максимально полезную и практическую информацию о повышении чувствительности к одному из важнейших нейромедиато......

26 06 2020 22:18:49

Стереотипы Человека

Стереотипы Человека Здравствуйте, вы находитесь на сайте CleverMind.Ru, который посвящён максимальному развитию интеллектуальных способностей головного мозга. Сегодня мы будем ломать эмоциональную фиксацию, говорить о ст......

25 06 2020 10:40:51

Эфедрин, Наркотик ли?

Эфедрин, Наркотик ли? Всем привет. Эфедрин – это некогда популярнейший стимулятор и жиросжигатель. Основа его применения в прошлом – это спорт и медицина. Эфедрин мог помочь и в интеллектуальной деятельности засчет повышен......

24 06 2020 3:20:17

Церебролизин

Церебролизин Проект по развитию мозга – CleverMind.ru приветствует вас! На очереди препарат, представляющий из себя «тяжелую артиллерию» среди ноотропов, конечно, если условиться, что глицин – это пистолет.) О пре......

23 06 2020 1:27:51

Фенотропил#2: Исследования, Реальные эффекты, Эффективные дозировки

Фенотропил#2: Исследования, Реальные эффекты, Эффективные дозировки Всем привет, сегодня будет немного теории вероятностей и много интересных данных касаемо фенотропила. Этот выпуск несет в себе смысл поставить жирную точку в вопросах основных эффектов фенилпирацетама......

22 06 2020 2:31:32

Процент работы мозга

Процент работы мозга На сколько процентов работает мозг? Все мы слышали, о различных цифрах вроде 5 или 10%, что еще древние греки жаловались, что не могут использовать свой мозг «на полную». Так ли это или нет, давайте ......

21 06 2020 6:39:18

Алкоголь: Плюсы и Минусы, Безопасная Дозировка, Действие на Мозг

Алкоголь: Плюсы и Минусы, Безопасная Дозировка, Действие на Мозг Всем привет! Сегодня рассмотрим один из самых популярных легальных наркотиков – Алкоголь! Разберем как его вред, так и возможные выгоды от употребления, остановимся на дозировках и механизмах действия......

20 06 2020 16:18:41

СуперМозг за 1 Месяц!

СуперМозг за 1 Месяц! Здравствуйте, сегодня мы поговорим об очень сильном методе развития интеллекта, который я испытал, как говорится, на своей шкуре. Ему нет общепринятого названия или описания, но этот метод позволит уж......

19 06 2020 21:19:39

Игра на развитие интеллекта

Игра на развитие интеллекта Игра на развитие интеллекта (автор - Дмитрий Бобров) (словарный запас, понимание слов, коммуникативные навыки). Необходимо: - иметь под рукой несколько небольших (очень коротких повествований) текс......

18 06 2020 20:25:41

Как Прокачать Мозг

Как Прокачать Мозг Всем привет! Все мы с детства слышали, что нервные клетки не восстанавливаются, однако сейчас наука доказала, что это не так. Нервные клетки – это наши интеллектуальные способности, наша память, эмоци......

17 06 2020 10:38:42

5 Книг, которые Взорвут Мозг!

5 Книг, которые Взорвут Мозг! Всем привет! Сегодня впервые будет выпуск о книгах! Скорее всего они не станут вашими любыми произведениями, они не изобилуют популярными сюжетами и они не развлекательные. Так что, если вы привыкли к......

16 06 2020 17:21:37

Гинкго Билоба

Гинкго Билоба Всем привет! Давно просили разобрать ноотропы, которые были созданы не человеком в какой-то там лаборатории, а природой вокруг нас. Природные ноотропы, природные вещества, которые способны помочь нам,......

15 06 2020 2:13:19

Лайфхаки: Мотивация, Стать Умнее, Как раскрепоститься

Лайфхаки: Мотивация, Стать Умнее, Как раскрепоститься Всем привет! Сегодня будет несколько нестандартный выпуск, ответы на самые популярные вопросы. Наш проект занимается именно мозгом, гормонами, нейромедиаторами и не для кого уже не секрет, что таки......

14 06 2020 15:32:43

Хейтерам Ноотропов! Что Этот Пирацетам себе позволяет?

Хейтерам Ноотропов! Что Этот Пирацетам себе позволяет? Всем привет! Поговорим о ноотропах, ну вы ведь о них уже наслышаны? Одни пишут, что ноотропы прут, от них голова варит и вообще жизнь меняется как в книге « Области Тьмы», другие, что все это плацебо. ......

13 06 2020 11:27:57

Прокачка Мозга #1: Реакция, Звуки, Дыхание

Прокачка Мозга #1: Реакция, Звуки, Дыхание Всем привет! Решил запустить новый формат выпусков о котором говорил уже около года назад, но все никак не стартовал. В этом цикле будут представлены свежие данные по теме мозга и нервной системы. ......

12 06 2020 0:59:28

Стимуляторы: Супермен на 1 День!

Стимуляторы: Супермен на 1 День! Пожалуй, самые важные слова, которые вам необходимо запомнить сразу: « Чем выше заберетесь – тем дольше падать!». Всем привет, товарищи-ноотропщики! Много слов о курсах ноотропов, о их длительном дейст......

11 06 2020 20:52:12

6 Рабочих Веществ для Спокойствия

6 Рабочих Веществ для Спокойствия Всем привет! В прошлом выпуске мы разбирали вещества, способные замедлять время, путем ускорения психики. Сегодня будет полная противоположность. Выпуск крайне полезен для тех, кому незачем себя ускор......

10 06 2020 4:18:31

L-Допа (Леводопа): Еще Одна Мотивация в Таблетках

L-Допа (Леводопа): Еще Одна Мотивация в Таблетках Всем привет! Сегодня разберем вещество, которое является предшественником, прекурсором для одного из наших самых любимых нейромедиаторов – Дофамина. Ее называют левадопа, допа, l-допа и изначально вст......

09 06 2020 10:35:45

Депрессия: Причины, Биохимия, Что делать

Депрессия: Причины, Биохимия, Что делать Всем привет! У каждого человека бывают в жизни моменты, когда становится очень хреново. Порою, это состояние продолжается не одну неделю и существенно осложняет нормальное течение жизни. Сегодня мы по......

08 06 2020 3:50:53

Мощный Аналог Модафинила [Гидрафинил]

Мощный Аналог Модафинила [Гидрафинил] Всем привет! Вы давно хотели андерграунд информацию и сегодня вы ее получите. Сразу предупреждаем, что наше сегодняшнее вещество плохо изучено на людях и в настоящий момент проходит испытания фармацев......

07 06 2020 23:58:28

Твой Мозг Не Будет Прежним [ГРИБЫ]

Твой Мозг Не Будет Прежним [ГРИБЫ] Всем привет! Сегодня будет разбор медицинских данных по поводу эффектов, вреда и принципов работы псилоцибиновых галлюциногенных грибов. Знаю, что многие страстно желали увидеть именно этот выпуск! До......

06 06 2020 14:39:55

Действие Ноотропов

Действие Ноотропов Здравствуйте, сегодня будет по большей части философская тема, в которой будут затронуты такие вопросы как: что из себя представляет организм, следует ли менять его настройки, почему на одних ноотропы......

05 06 2020 22:32:34

Сигареты: Реальные Факты

Сигареты: Реальные Факты Всем привет! Это проект clevermind, очередная провокационная тема(полная коллекция тут), затрагивающая такой популярный и легальный наркотик как сигареты. Выпуск обещает быть максимально объективен, т......

04 06 2020 0:51:54

О Пользе Периодического Голодания

О Пользе Периодического Голодания Всем привет! Вот уже 3-й год на нашем проекте упоминается польза умеренного голода и действительно есть слишком много профитов воздержания себя самого от еды. Вы улучшите себе настроение, станете умне......

03 06 2020 9:16:53

Пикамилон

Пикамилон Здравствуйте! CleverMind.ru приветствует вас! Сегодня будем разбирать известный ноотропный препарат, разработанный, как мы уже привыкли, в Советском Союзе. Вообще, С С С Р видимо очень любил молекулу Г А М......

02 06 2020 16:28:17

Плюсы Депрессии [Топ 5]

Плюсы Депрессии [Топ 5] Всем привет! Все мы слышали о депрессии, что это плохое состояние, когда настоящее и будущее представляется пустым и безысходным, когда все, что тебя интересовало, на глазах теряет свою значимость. ......

01 06 2020 3:40:56

Актовегин: Регенерация Клеток?!

Актовегин: Регенерация Клеток?! Всем привет! Очередное интересное и весьма популярное в странах С Н Г вещество – Актовегин или депротеинизированный гемодериват крови телят. Да, все верно, это вещество – что-то вроде переработанной кро......

31 05 2020 15:48:20

Аутофагия: Чудо ИЛИ ...

Аутофагия: Чудо ИЛИ ... Всем привет! Пару сюжетов назад был выпуск про периодические голодание, где были приведены доказательства его позитивного действия при самых разных состояниях. Сразу напомню, что основные профиты есть......

30 05 2020 5:23:53

Пикамилон

Пикамилон Здравствуйте! CleverMind.ru приветствует вас! Сегодня будем разбирать известный ноотропный препарат, разработанный, как мы уже привыкли, в Советском Союзе. Вообще, С С С Р видимо очень любил молекулу Г А М......

29 05 2020 4:37:38

Топ 4 Замены Алкоголя [НИПЕЙТИ!]

Топ 4 Замены Алкоголя [НИПЕЙТИ!] Всем Привет! Как известно, крупные дозировки алкоголя вредны. С другой стороны, алкоголь не чужеродное организму соединение и постоянно присутствует в организме каждого человека. И относительно безопа......

28 05 2020 16:47:46

Фенотропил НЕ ПРЁТ? Есть РЕШЕНИЕ!

Фенотропил НЕ ПРЁТ? Есть РЕШЕНИЕ! Если вы кликнули на этот сюжет, то как минимум слышали про фенотропил, а скорее даже пробовали! Кстати, другие названия Фенотропила – Карфедон и Фенилпирацетам.   Скажу сразу, долгое время этот карфедо......

27 05 2020 2:36:28

Кофеин - Бюджетный Стимулятор

Кофеин - Бюджетный Стимулятор Один из самых популярных и, пожалуй, самых доступных стимуляторов в мире, который применяется столетиями в форме кофе или чая. Всем привет! Сегодня мы поговорим о кофеине. О его принципах действия, эф......

26 05 2020 9:28:24

Реальна ли СуперПамять

Реальна ли СуперПамять Еще в начале 20-го века в учебниках по психологии можно было встретить определение, что память – это свойство души. Раньше вообще научный мир делил понятия мозга, разума и души. Сейчас наука почти с п......

25 05 2020 19:57:33

Действие Ноотропов

Действие Ноотропов Здравствуйте, сегодня будет по большей части философская тема, в которой будут затронуты такие вопросы как: что из себя представляет организм, следует ли менять его настройки, почему на одних ноотропы......

24 05 2020 14:53:52

7 Самых Выгодных Ноотропов

7 Самых Выгодных Ноотропов Всем Привет! Недавно был сюжет про самые дорогие ноотропы, и, для баланса разберем и самые бюджетные! В начале важно всем понять такую вещь: эффекты ноотропов не зависят напрямую от цены, это миф. ......

23 05 2020 22:42:56

Церебролизин

Церебролизин Проект по развитию мозга – CleverMind.ru приветствует вас! На очереди препарат, представляющий из себя «тяжелую артиллерию» среди ноотропов, конечно, если условиться, что глицин – это пистолет.) О пре......

22 05 2020 12:58:33

ВСЁ, что Важно Знать о ЖЕНСКОМ Мозге

ВСЁ, что Важно Знать о ЖЕНСКОМ Мозге Всем Привет! Разберем парочку животрепещущих тем, об отличиях женского и мужского мозга! Сегодня вы узнаете не только о каком-то списке отличий именно женского интеллекта, но и о том, как применять эт......

21 05 2020 15:59:51

Антидепрессанты: Принцип Работы, Выгоды и Опасности

Антидепрессанты: Принцип Работы, Выгоды и Опасности Всем привет! Я очень долго старался избегать темы про антидепрессанты, поскольку считаю, что они, зачастую, не устраняют причины депрессии. Получается своеобразный кругооборот: человеку может не доста......

20 05 2020 2:37:52

НЛП: Улучшение Жизни!

НЛП: Улучшение Жизни! Здравствуйте, тема на сегодня связана с тем, как можно помочь себе стать более эффективным, во всех сферах жизни. Мы привыкли разбирать только таблетки- Ноотропы, по причине их реального действия на ор......

19 05 2020 8:24:12

L-Теанин: Внимание к Деталям

L-Теанин: Внимание к Деталям Всем привет! Сегодня поговорим о добавке, получаемой из листьев зеленого чая, которая имеет очень интересные свойства! Вы можете годами пить чаи и даже не догадываться, что вам так нравится эффекты, к......

18 05 2020 21:59:26

Левзея: Древний Допинг

Левзея: Древний Допинг Доброго времени суток! Это проект clevermind. Наш пациент на сегодня – это старый добрый адаптоген. Растение, которое произрастает в таинственных, диких высокогорных местностях Сибири. По всей видимос......

17 05 2020 14:16:42

Комбинации (Схемы) Ноотропов

Комбинации (Схемы) Ноотропов Доброго времени суток! Как можно догадаться из названия, сегодня будут конкретные схемы, как можно принимать ноотропы. Эта тема является продолжением «как составить курс ноотропов». Как и везде сначал......

16 05 2020 14:42:13

Топ 5 Добавок для Долгосрочной Памяти

Топ 5 Добавок для Долгосрочной Памяти Всем привет! Это проект CleverMind, где разбирают все, что связано с мозгом. Этот выпуск отражает лучшие добавки/лекарства, которые наиболее эффективны для улучшения длительной памяти. Не существует т......

15 05 2020 2:48:17

Глицин

Глицин Здравствуйте, сегодня поговорим о таком простом, можно сказать, даже школьном ноотропе-аминокислоте, о глицине. Те самые маленькие сладенькие таблеточки, которые периодически мелькали перед нашими гла......

14 05 2020 9:10:37

Мельдоний: Истинный Энергетик

Мельдоний: Истинный Энергетик Если вы читаете эту статью в первой половине 2016 года, то должны знать о нашумевшем в последние несколько месяцев препарате – Мельдонии. Он активно применяется профессиональными спортсменами и видимо......

13 05 2020 7:14:47

Семакс: Результаты Эксперимента

Семакс: Результаты Эксперимента Всем привет! Это проект CleverMindRu и мы разбираем все, что связано с мозгом. Некоторое время назад был затеян эксперимент с использованием ноотропного лекарства Семакс 0,1%, целью которого была оцен......

12 05 2020 16:16:44

5 Добавок для Отличного Настроения

5 Добавок для Отличного Настроения Всем привет! Разберем популярные добавки, которые можно использовать в целях улучшения настроения. Будут представлены именно Б А Ды, а не всякие флуоксетины и фенибуты. Когда-нибудь мы обязательно сдела......

11 05 2020 14:47:42

Родиола: Природный Фенибут

Родиола: Природный Фенибут Вы наверно замечали, что я стараюсь подбирать названия к статьям с максимально емким описанием, чтобы можно было сразу понять, о чем идет речь. Родиола естественно не является родственным к фенибуту с......

10 05 2020 16:41:43

Комбинации (Схемы) Ноотропов

Комбинации (Схемы) Ноотропов Доброго времени суток! Как можно догадаться из названия, сегодня будут конкретные схемы, как можно принимать ноотропы. Эта тема является продолжением «как составить курс ноотропов». Как и везде сначал......

09 05 2020 3:53:49

Мемантин: Диссоциативное Мышление

Мемантин: Диссоциативное Мышление Это вещество нашло широкое применение для лечения самых разных заболеваний, связанных с высшими функциями мозга. В соответствии с реестром лекарственных средств России, мемантин способен бороться и с ......

08 05 2020 10:45:19

Процент работы мозга

Процент работы мозга На сколько процентов работает мозг? Все мы слышали, о различных цифрах вроде 5 или 10%, что еще древние греки жаловались, что не могут использовать свой мозг «на полную». Так ли это или нет, давайте ......

07 05 2020 6:12:13

Топ 4 Ошибки в Приеме Ноотропов [МИФЫ]

Топ 4 Ошибки в Приеме Ноотропов [МИФЫ] Всем привет! Краткий сюжет о самых популярных заблуждениях о приеме ноотропов, да и других добавок. Сегодня больше упор на логику и меньше на исследования, так чтобы всем всё было понятно! Как изве......

06 05 2020 13:24:17

Отчет о Курсе Ноотропов: Нервная Система

Отчет о Курсе Ноотропов: Нервная Система Всем привет! Особо много писать не буду. Захотел пропить курс ноотропов, которые должны строить новые нервные клетки. Решил проверить как работают ноотропы через анализы крови. Если точнее: Э Л И- Н Т Е С Т......

05 05 2020 13:54:53

Куркумин: Когда Лень Пить Много Добавок

Куркумин: Когда Лень Пить Много Добавок Всем Привет! Сегодня вы узнаете о добавке, которая имеет очень широкий спектр действий. Тут вам и ноотропные действия и антидепрессивные, и гормональные и даже противораковые! Вроде обычный Б А Д, но с ......

04 05 2020 2:39:37

Как учиться быстро? Полезное образование!

Как учиться быстро? Полезное образование! Всем привет! Часто пишут люди, школьники и студенты, что не успевают в учебе, даже люди постарше говорят, что не могут быстро адаптироваться к новой работе, плохо соображают и тупят. И все как один ищ......

03 05 2020 19:12:30

Отчет о Курсе Ноотропов: Гормоны и Эффекты

Отчет о Курсе Ноотропов: Гормоны и Эффекты Напомню, что этот выпуск является продолжением к Отчету о курсе Ноотропов: Нервная система. Обязательно прочтите предыдущую статью для лучшего понимания этой. Как уже было сказано в предыдущем сюже......

02 05 2020 0:10:19

Как Влюбленность Действует на Мозг

Как Влюбленность Действует на Мозг Всем привет! В этом выпуске мы разберем, какие же перестроения происходят с организмом в момент влюбленности. Понятно, что все постоянно меняется, даже гормоны с утра имеют одни числа, а к обеду уже д......

01 05 2020 19:57:30

Мексидол: Обновление Мозга

Мексидол: Обновление Мозга Всем привет! Очередной выпуск из цикла ноотропов или усилителей работы мозга. Этил Метил Гидроксипиридина Сукцинат или Мексидол. Это не реклама именно этого бренда, просто он самый известный, а его межд......

30 04 2020 2:29:33

Атомоксетин (Страттера)

Атомоксетин (Страттера) Всем привет! Ждали выпуски по чему-то необычному, ну так получайте то, о чем наверняка многие и не слышали. Эта ядреная фигня бьет точно, сильно и резко по норадреналину, словно удар иглой прямо в сер......

29 04 2020 3:38:44

Еще:
Для мозгов -1 ::

Предупреждение: материалы, представленные на сайте, являются собранными из интернета, опубликованы исключительно в информационно-развлекательных целях, и редакция не несет и не может нести ответственности как за достоверность указанных сведений, так и за результат применения описываемых лекарств без консультации с врачом.