Допинги для мозга    

Как БЫСТРО Починить ДОФАМИН

Всем привет! Сегодня будет крайне важный сюжет для каждого человека. Я постарался собрать максимально полезную и практическую информацию о повышении чувствительности к одному из важнейших нейромедиаторов – Дофамину.

Дофамин и мотивация

Итак, нет мотивации, все стало скучным, любишь зависать на порносайтах, побухиваешь или есть опыт с бодрящими и запрещенными веществами? Высока вероятность, что проблема с дофамином – веществом мотивации, драйва, настроения, скорости мышления.

Дофаминовых нейронов крайне мало и мы постоянно стремимся включить их еще сильнее. Дофамин заставляет тебя мечтать и делать шаги до этой мечты. Это часть нашего мозга, часть нас самих.

Вторая проблема: если дофамин высокий, то у рецепторов чувствительность к нему падает.

Пример, ты получил повышение зп в 2 раза, какое-то время тебя прет от этого, но проходит месяц-2-3 и ты уже привык, тебе конечно лучше, чем было, но хочется подняться еще выше! Это нормальная реакция, так дофамин тебя развивает/улучшает. И не обязательно это меркантильные деньги, даже в науке и образовании. Вот при приеме наркотиков, дофамин взлетает еще выше. Так возникает зависимость. Скажем при очень вкусной еде и когда голоден будет рост в 2 раза (Ссылка 1), а при стандартной дозировке амфетамина в 8 раз. Рецепторы затухают и там, и там, но понятно где быстрее. И если в образовании, в еде или в заработке есть профит для тебя самого, то под наркотиком нет фундамента.

Недостаток дофамина или низкая чувствительность рецепторов приводит к депрессиям, к агедонии, когда тебе становится пофиг на все. И уж точно у тебя нет мотивации и желания, что-то менять. Конкретно при депрессии причин много и вовсе не обязательно что-то там бухать или нюхать, чтобы в нее попасть. Тут еще завязка на серотонине и психологии, может потом будут сюжеты и о починке серотонина.

Но именно сегодня не о повышении дофамина, а о повышении чувствительности к нему!

ПРАКТИКА

Баланс Дофамина

В системе нейромедиаторов есть система равновесия, и самый легкий способ прокачать дофаминовые рецепторы – это уменьшить дофамин (2, 3). Тогда, для баланса, они начнут увеличивать плотность или чувствительность (4).

С другой стороны, слишком сильное падение дофамина, грубо говоря, атрофирует всю систему и рецепторы могут даже уменьшаться. Организм не понимает зачем они нужны, если они бездействуют.

Смысл повышения чувствительности рецепторов в незначительном снижении дофамина. Без жести. Как это сделать?

Меньше Дешевых Удовольствий

Обратите внимание, нет речи о полном отказе! У каждого будет что-то свое! Например, я уже несколько лет не играл в компьютерные игры и мне нет смысла себя ограничивать от них. Если ты каждый день во что-то играешь – вот тебе будет суперактуально! Пусть не полный отказ, а 2 раза в неделю! Любители сладкого или у кого лишний вес – снизить калории (5).

Как-то в сюжете о сезонном депресняке говорилось наоборот о том, чтобы добавить сладкое. И если речь именно о депрессии, то лучше действительно не ограничивать себя от сладкого, при отсутствии ожирения.

Составьте свой список дешевых удовольствий: сериалы, игры, соц. сети, алкоголь, сладкое, сигареты (6 , тут незначительно — ). И первое что мы делаем, раза в 2-3 уменьшаем такие привычки.

Чем Заменить

Чтобы не скучать и не терпеть ограничения, придумываем альтернативные варианты!

Есть способ и увеличить дофамин и рецепторы к нему – физические нагрузки. В исследовании на животных, группа которая тренировалась имела на 20-30% больше Д2 дофаминовых рецепторов (8 , 9 , 10). Если что, это не пропаганда ЗОЖ, просто физические нагрузки активно изучаются в контексте дофамина. И нет конкретики, что именно надо делать, в любом случае, будет лучше, чем ничего.

Игра на музыкальном инструменте и вообще занятия музыкой могут положительно действовать на формирующийся мозг даже во беременности (11 ). Исследования по рецепторам проводятся на животных, так как, чтобы их подсчитать, иногда объект нужно убить. Это к слову почему ноотропы часто изучаются на животных. И музыка – это сильный метод привести дофамин в норму (12).

Вообще новые увлечения уже повышают чувствительность рецепторов (13). И не важно, будешь ты тратить время на карьеру или хобби.

Общие моменты

Сон

Регулярные недосыпы уменьшают Д2/Д3 рецепторы дофамина (14). Снова адаптируем этот пункт под себя, если вы спите 6 часов или меньше, то не залипайте в телефон вечером, и ложитесь раньше!

Солнце

В исследовании среди 68 человек отобрали группу, которая редко видит солнце и часто. Затем измерили их рецепторы дофамина. Солнечная группа значительно превосходила (15). Конечно, не у всех за окном есть солнце, но, если светит и есть время – вперед.

Период Голода

Актуально только для нехудых! Смысл не есть 15-16 часов в сутки. Вы умещаете все что едите за 24 часа в 8-10 часовой интервал. Суточная калорийность не поменяется! Так что голода как такового нету!

Но зачем? Подвязка идет на гормоне роста, он повышается в период низкого инсулина. Данные очень разные (16). В среднем его будет на несколько десятков процентов больше, чем при питании целый день. А гормон роста растит все, даже рецепторы к дофамину.

Второй момент – Грелин. Повышается, когда есть чувство голода. На мозг он действует повышением плотности сразу нескольких рецепторов дофамина (17). А чувство голода все равно будет, ведь мы привыкли есть часто.

Получается практически идеальный расклад, еды столько же, но по Дофамину профит от гормона роста и грелина.

Просьба не впадать в фанатизм! А то любят у нас разные сектанства. Скажешь о пользе умеренного воздержания — тут же адепты, кто призывают месяцами воздерживаться. Скажешь о грибах — сразу 2 секты: «Это же отрава, наркотики!» и «Грибы — это супер». Профит от голода есть, но не надо перегибать палку.

Социальные контакты

Качество и количество социальных контактов напрямую влияют на общее самочувствие, уровень счастья и даже на продолжительность жизни. Это самое золотое правило: социализируйтесь и ВСЁ станет лучше.

ДОБАВКИ ДЛЯ ДОФАМИНА

Витамины и микроэлементы

Это самое простое, что можно приобрести. Витамины учувствуют во многих обменных процессах в организме. В том числе помогают создаваться и нейромедиаторам вроде дофамина из простых аминокислот. И очень высокая вероятность, что конкретно у тебя есть недостаточный уровень или вообще дефицит одного или нескольких витаминов. Подробнее об этом было в сюжете о витаминах.

Витамин Д (18 , 19), железо (20), витамины группы B (21 , 22), никотиновая кислота (23), магний (24) это все напрямую связано с Дофаминовой системой.

Бакопа. Очень сильная добавка, хорошая доказательная база как ноотропа. Увеличивает число рецепторов к Дофамину (25).

CDPCholine. Вещество, помогающее при зависимостях и тоже как ноотроп (26 , 27 ).

Уридин (28 , 29)

Форсколин. Разноплановая рабочая добавка (30 , 31 , 32).

СКОЛЬКО ИДЕТ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДОФАМИНА

Такие исследования чрезвычайно редкие и почти все на животных. Чтобы внести хоть какую-то конкретику с числами, нашел данные на обезьянах. Все-таки их мозг наиболее близок к мозгу человека. Группе обезьян предоставили ежедневный доступ до кокаина. При помощи ПЭТ-Сканирования ученые регулярно измеряли число д2 рецепторов дофамина. И вот интересные данные:

— Если обезьяны неделю принимали Кокаин, то последующее восстановление дофамина занимало 3 недели

— Если обезьяны получали кокс целый год, то тут все непредсказуемо! Кто-то восстанавливал 93% первоначальных значений за месяц, кто-то только 80% и через год все замирало на 80% (33).

Смысл в том, что отказ от наркотика уже приведет к починке дофамина, но насколько все восстановится точно не ясно. Кстати, кокаин будет безопаснее амфетамина и метамфетамина, так как период действия меньше и пики по дофамину тоже меньше.

Чтобы дать хоть какой-то ориентир по восстановлению дофамина – берите минимум 3 недели, оптимально несколько месяцев, это только самоограничение. И конечно, многое зависит от тяжести ситуации, одно дело игры и обжорства, другое – наркотические психостимуляторы.

Если добавить сюда и добавки, и другие способы повышение чувствительности к дофамину, то однозначно прогресс пойдет быстрее. Восстановление еще сократится.

Итог:

— Самый простой способ восстановить Дофаминовую систему – отказаться от дешевых удовольствий, оптимально на 3 недели. Это не значит стать затворником, если что.

— Второе, что нужно сделать: наладить режим.

— Чтобы не сидеть и не страдать эти 3 недели, подумайте над тем, что вам реально важно, что будет полезно и начать действовать. + Добавить хобби.

— Из добавок можно обратить внимание на витамины и микроэлементы, бакопу, форсколин, холин и уридин. Эти штуки быстрее вернут тебя в норму.

Что ж, придерживайтесь этих правил и мотивация с амбициями скоро будут зашкаливать! Надеюсь выпуск был полезен! Удачи и до скорого!



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Подготовка к ЕГЭ: Главные Моменты

Подготовка к ЕГЭ: Главные Моменты В преддверии Е Г Э стали часто поступать вопросы о «курсе ноотропов шоб усе здать!». И это еще более ответственные люди, которые начали париться заранее, а не за 2-3 дня до экзамена. Я не стану включ......

01 07 2020 21:59:59

Топ 5 Самых Дорогих Ноотропов

Топ 5 Самых Дорогих Ноотропов Всем привет! Сегодня затронем вопрос самых дорогих, элитарных ноотропов, что-то вроде Феррари среди добавок для мозга. В начале: - Экспериментальные ноотропы Большая часть этих веществ слабо изуч......

30 06 2020 15:14:59

Галлюцинации: Вещества, Риски, Антидот

Галлюцинации: Вещества, Риски, Антидот Всем привет! Пришла идейка рассказать вам о причинах и механизмах возникновения галлюцинаций. Мы затронем самые популярные составляющие для их проявления! В общем, что происходит в нашем мозге, какие ......

29 06 2020 20:54:57

Быстрый Вывод Алко и Других Веществ из Организма

Быстрый Вывод Алко и Других Веществ из Организма Всем привет! Очень популярная тема: как же быстрее себя привести в оптимальное состояние после приема каких-то «нехороших» веществ. Причем не только по анализам, но и по разуму. Скопились интересные д......

28 06 2020 20:16:11

Почему ТЕБЕ Стоит Прочесть "Цветы Для Элджернона"

Почему ТЕБЕ Стоит Прочесть "Цветы Для Элджернона" Всем Привет! Попробуем новый формат рецензий на различные мозгопрочищающие книги. На ютубе в основном в тренде фильмы, а книги где-то на задворках с минимальными просмотрами. Тем не менее, есть такие ......

27 06 2020 18:31:30

Как Стать Гением (на примере Гениальных Личностей)

Как Стать Гением (на примере Гениальных Личностей) Каждый год в мире увеличивается количество людей. Сейчас живет больше людей, чем во все времена до 20-го века, согласно современной истории. Как следствие, возрастает конкуренция «за место под солнцем......

26 06 2020 16:29:23

Действие Ноотропов

Действие Ноотропов Здравствуйте, сегодня будет по большей части философская тема, в которой будут затронуты такие вопросы как: что из себя представляет организм, следует ли менять его настройки, почему на одних ноотропы......

25 06 2020 14:13:19

Что Важно Знать КАЖДОМУ о Мозге [5 ФАКТОВ]

Что Важно Знать КАЖДОМУ о Мозге [5 ФАКТОВ] Всем привет! Сейчас вы узнаете кое-что полезное, что надо знать о своем мозге, но не его массу и всякую такую фигню. Информация именно прикладная! Не затягиваем! Погнали! Ты всегда меняешься ......

24 06 2020 7:26:21

ЛСД-25: Исследования, Эффекты, Вред

ЛСД-25: Исследования, Эффекты, Вред Сегодня пройдемся по миру психоделизма, в котором уже нет реальности как таковой, а время, пространство, образы и сам человек перестают подчиняться общепринятым законам природы и людей, хотя кто знает......

23 06 2020 8:21:25

Глицин

Глицин Здравствуйте, сегодня поговорим о таком простом, можно сказать, даже школьном ноотропе-аминокислоте, о глицине. Те самые маленькие сладенькие таблеточки, которые периодически мелькали перед нашими гла......

22 06 2020 4:27:50

Фенотропил#2: Исследования, Реальные эффекты, Эффективные дозировки

Фенотропил#2: Исследования, Реальные эффекты, Эффективные дозировки Всем привет, сегодня будет немного теории вероятностей и много интересных данных касаемо фенотропила. Этот выпуск несет в себе смысл поставить жирную точку в вопросах основных эффектов фенилпирацетама......

21 06 2020 6:56:48

Депрессия: Причины, Биохимия, Что делать

Депрессия: Причины, Биохимия, Что делать Всем привет! У каждого человека бывают в жизни моменты, когда становится очень хреново. Порою, это состояние продолжается не одну неделю и существенно осложняет нормальное течение жизни. Сегодня мы по......

20 06 2020 20:15:26

Основные нейромедиаторы

Основные нейромедиаторы Здравствуйте! Вы находитесь на сайте, посвященному развитию головного мозга, развитию интеллекта во всех его проявлениях. И теперь, CleverMind.ru запускает цикл выпусков об основных нейромедиаторах. В......

19 06 2020 15:51:59

Лучшие Ноотропы для Новичка

Лучшие Ноотропы для Новичка Всем Привет! На третий год существования CleverMindRu мы-таки решились сделать выпуск о том, с какими ноотропами можно познакомиться в самом начале! Тема ноотропов относительно новая, поэтому нужно бы......

18 06 2020 10:58:37

Куркумин: Когда Лень Пить Много Добавок

Куркумин: Когда Лень Пить Много Добавок Всем Привет! Сегодня вы узнаете о добавке, которая имеет очень широкий спектр действий. Тут вам и ноотропные действия и антидепрессивные, и гормональные и даже противораковые! Вроде обычный Б А Д, но с ......

17 06 2020 12:48:57

Мне 32 года и я потратил $200 тысяч на Биохакинг!

Мне 32 года и я потратил $200 тысяч на Биохакинг! Всем привет! Данный выпуск несет гигантский прикладной характер для каждого из нас и базируется на статье-интервью одного крупного российского предпринимателя – Сергея Фаге. Создатель крупнейшей онлай......

16 06 2020 20:23:47

Как Вернуть МОТИВАЦИЮ

Как Вернуть МОТИВАЦИЮ Всем Привет! У каждого человека бывали моменты, когда загораешься какой-то идеей, но потом потихоньку остываешь. У кого-то это происходит за пару дней, у кого-то чуть дольше и лишь единицы способны ос......

15 06 2020 17:16:34

Бупропион теперь наркотик! Будьте Осторожны!

Бупропион теперь наркотик! Будьте Осторожны! Всем привет! Недавно произошла довольно странная ситуация в Екатеринбурге, девушке грозит до 20 лет тюрьмы за упаковку лекарства (1). Действующее вещество – Бупропион. Это ингибитор обратного захвата ......

14 06 2020 19:46:55

АМПАкины: Реновация Ноотропов

АМПАкины: Реновация Ноотропов Всем привет! Мир меняется, разработки 10-15 летней давности: мобильные телефоны, компьютеры, автомобили кажутся уже архаизмом. Но в медицине еще нет таких темпов роста. Наш проект разбирает работу моз......

13 06 2020 8:50:59

Как учиться быстро? Полезное образование!

Как учиться быстро? Полезное образование! Всем привет! Часто пишут люди, школьники и студенты, что не успевают в учебе, даже люди постарше говорят, что не могут быстро адаптироваться к новой работе, плохо соображают и тупят. И все как один ищ......

12 06 2020 22:52:12

Мемантин: Диссоциативное Мышление

Мемантин: Диссоциативное Мышление Это вещество нашло широкое применение для лечения самых разных заболеваний, связанных с высшими функциями мозга. В соответствии с реестром лекарственных средств России, мемантин способен бороться и с ......

11 06 2020 13:52:54

Что, Если Ты Интроверт!

Что, Если Ты Интроверт! Всем привет! Второй выпуск о типах личностей, сегодня у нас интроверт – человек, который можно сказать направляет энергию не во вне как экстраверт, а в себя же. Разберем физические отличия мозга интро......

10 06 2020 17:50:26

Топ 4 Ошибки в Приеме Ноотропов [МИФЫ]

Топ 4 Ошибки в Приеме Ноотропов [МИФЫ] Всем привет! Краткий сюжет о самых популярных заблуждениях о приеме ноотропов, да и других добавок. Сегодня больше упор на логику и меньше на исследования, так чтобы всем всё было понятно! Как изве......

09 06 2020 8:22:15

Отчет о Курсе Ноотропов: Гормоны и Эффекты

Отчет о Курсе Ноотропов: Гормоны и Эффекты Напомню, что этот выпуск является продолжением к Отчету о курсе Ноотропов: Нервная система. Обязательно прочтите предыдущую статью для лучшего понимания этой. Как уже было сказано в предыдущем сюже......

08 06 2020 16:54:12

ВСЁ, что Важно Знать о ЖЕНСКОМ Мозге

ВСЁ, что Важно Знать о ЖЕНСКОМ Мозге Всем Привет! Разберем парочку животрепещущих тем, об отличиях женского и мужского мозга! Сегодня вы узнаете не только о каком-то списке отличий именно женского интеллекта, но и о том, как применять эт......

07 06 2020 1:22:27

Сколько Действуют Ноотропы [Када Отпустят]

Сколько Действуют Ноотропы [Када Отпустят] Всем привет! Сегодняшний выпуск целиком посвящен одному вопросу – остаточным эффектам от приема веществ, улучшающих интеллектуальные способности. Ну или проще – «сколько действуют ноотропы после прием......

06 06 2020 15:32:53

Что МУЗЫКА Делает с Твоим Мозгом

Что МУЗЫКА Делает с Твоим Мозгом Всем привет! Сегодня выпуск о том, как и что музыка может сделать с тобой, с мозгом, настроением и даже жизнью в целом. Как обычно, все пункты опираются на научную литературу. Что ж переходим сразу к ......

05 06 2020 19:54:22

Мускатный Орех НЕ как Наркотик (для Настроения)

Мускатный Орех НЕ как Наркотик (для Настроения) Всем привет! До сих пор не находили роликов о воздействии мускатного ореха на организм с точки зрения биологии, хотя вещество популярное, исправляем ситуацию. Итак, если вы знаете мускатный орех то......

04 06 2020 4:59:38

Как Укрепить Психику [Стальные Нервы]

Как Укрепить Психику [Стальные Нервы] Всем привет! Этот выпуск посвящен самым нервным! Тем, у кого начинается трясучка от легкой стрессовой ситуации, тем, у кого возникает ступор, если день, вдруг, пошел не по плану. Кто переживает из-за ......

03 06 2020 23:55:19

DMAA(ДМАА), Полулегальный Психостимулятор

DMAA(ДМАА), Полулегальный Психостимулятор Всем привет! Д М А А или 1,3- Ди Метил Амил Амин известен тем, что похож на амфетамин, обладает психостимулирующими свойствами и вообще применяется многими людьми. Вводился на рынок для спортсменов, оказался......

02 06 2020 22:33:55

Прокачай Память! 8 Простых Тренировок!

Прокачай Память! 8 Простых Тренировок! Всем привет! Сегодня будут описаны схемы как можно запоминать любую информацию. Ведь один из самых частых запросов людей в контексте улучшения интеллекта – это как улучшить память. И вот вам рабочие в......

01 06 2020 5:49:54

Как Прокачать в Себе Экстраверта

Как Прокачать в Себе Экстраверта Всем привет! Сегодня мы пройдемся по биохимии экстравертов. Это тип личности, связанный с сильной энергетикой. Чем их мозг отличается от других. В чем плюсы и минусы экстравертов. Поговорим о том реал......

31 05 2020 4:12:23

СуперМозг за 1 Месяц!

СуперМозг за 1 Месяц! Здравствуйте, сегодня мы поговорим об очень сильном методе развития интеллекта, который я испытал, как говорится, на своей шкуре. Ему нет общепринятого названия или описания, но этот метод позволит уж......

30 05 2020 5:38:57

Янтарная Кислота: Алкоголику, Спортсмену, Ноотропщику

Янтарная Кислота: Алкоголику, Спортсмену, Ноотропщику Всем привет! Совсем недавно был сюжет о таком препарате как этилметилгидроксипиридина сукцинат или более известное брендовое название – Мексидол, где мы разобрали, что мексидол можно назвать улучшенно......

29 05 2020 12:40:23

Куркумин: Когда Лень Пить Много Добавок

Куркумин: Когда Лень Пить Много Добавок Всем Привет! Сегодня вы узнаете о добавке, которая имеет очень широкий спектр действий. Тут вам и ноотропные действия и антидепрессивные, и гормональные и даже противораковые! Вроде обычный Б А Д, но с ......

28 05 2020 11:39:42

L-Допа (Леводопа): Еще Одна Мотивация в Таблетках

L-Допа (Леводопа): Еще Одна Мотивация в Таблетках Всем привет! Сегодня разберем вещество, которое является предшественником, прекурсором для одного из наших самых любимых нейромедиаторов – Дофамина. Ее называют левадопа, допа, l-допа и изначально вст......

27 05 2020 22:45:14

Бакопа: На заметку Скоростным и Пьяным

Бакопа: На заметку Скоростным и Пьяным Всем привет! Давненько не было обзоров на интересные ноотропы, сегодня разберем растительный ноотроп – Бакопа Монье. У нее много разных эффектов, много исследований и доказательств эффективности, она ......

26 05 2020 17:15:17

5 Книг, которые Взорвут Мозг!

5 Книг, которые Взорвут Мозг! Всем привет! Сегодня впервые будет выпуск о книгах! Скорее всего они не станут вашими любыми произведениями, они не изобилуют популярными сюжетами и они не развлекательные. Так что, если вы привыкли к......

25 05 2020 17:51:27

Серотонин - Лучший Антидепрессант

Серотонин - Лучший Антидепрессант Всем привет! Пожалуй, самый популярный, самый известный нейромедиатор в человеческом организме – Серотонин. Он больше известен как гормон счастья. Между тем, серотонин регулирует множество процессов п......

24 05 2020 20:55:25

Мемантин: Диссоциативное Мышление

Мемантин: Диссоциативное Мышление Это вещество нашло широкое применение для лечения самых разных заболеваний, связанных с высшими функциями мозга. В соответствии с реестром лекарственных средств России, мемантин способен бороться и с ......

23 05 2020 4:50:48

Ладастен: Мотивация в Таблетках

Ладастен: Мотивация в Таблетках Всем привет! Многие слышали, что наркотики вроде кокаина существенно увеличивают содержание дофамина в головном мозге. А дофамин есть главный мотиватор и повышатель концентрации внимания, если можно т......

22 05 2020 17:53:24

Атомоксетин (Страттера)

Атомоксетин (Страттера) Всем привет! Ждали выпуски по чему-то необычному, ну так получайте то, о чем наверняка многие и не слышали. Эта ядреная фигня бьет точно, сильно и резко по норадреналину, словно удар иглой прямо в сер......

21 05 2020 7:26:36

Как Составить Курс Ноотропов

Как Составить Курс Ноотропов Здравствуйте, сегодня поговорим о том, каким образом можно составить курс из ноотропов, какие основные цели, на что обратить внимание, как понять, какой ноотроп будет лучше работать – какой хуже. В вы......

20 05 2020 22:54:15

Как Ускорить Время, если Тебе Скучно?!

Как Ускорить Время, если Тебе Скучно?! Всем привет! Некоторое время назад у нас была статья о замедлении времени и в ней мы давали практические рекомендации с научными исследованиями, чтобы в старшем возрасте вы не жаловались как же быстро......

19 05 2020 13:29:15

Гинкго Билоба

Гинкго Билоба Всем привет! Давно просили разобрать ноотропы, которые были созданы не человеком в какой-то там лаборатории, а природой вокруг нас. Природные ноотропы, природные вещества, которые способны помочь нам,......

18 05 2020 18:14:53

Твой IQ Взлетит, даже если Лень

Твой IQ Взлетит, даже если Лень Всем привет! Выпуск для очень ленивых, мне тоже лень искать кучу исследований... Итак, ты понимаешь, что надо что-то делать, надо как-то образовываться. Но у тебя уже есть работа или бессмысленная ......

17 05 2020 12:37:45

Стереотипы Человека

Стереотипы Человека Здравствуйте, вы находитесь на сайте CleverMind.Ru, который посвящён максимальному развитию интеллектуальных способностей головного мозга. Сегодня мы будем ломать эмоциональную фиксацию, говорить о ст......

16 05 2020 21:42:49

Мексидол: Обновление Мозга

Мексидол: Обновление Мозга Всем привет! Очередной выпуск из цикла ноотропов или усилителей работы мозга. Этил Метил Гидроксипиридина Сукцинат или Мексидол. Это не реклама именно этого бренда, просто он самый известный, а его межд......

15 05 2020 4:59:16

Глицин

Глицин Здравствуйте, сегодня поговорим о таком простом, можно сказать, даже школьном ноотропе-аминокислоте, о глицине. Те самые маленькие сладенькие таблеточки, которые периодически мелькали перед нашими гла......

14 05 2020 12:27:59

Опасные Наркотики

Опасные Наркотики Всем привет! Вокруг нас множество всяких веществ, которые в той или иной мере изменяют наш организм, и наркотики сюда, безусловно, относятся. Однако, в настоящий момент, сложно определить, что считать......

13 05 2020 21:35:57

Мозг и тело

Мозг и тело Доброго времени суток, clevermind.ru приветствует вас! Почему важно развитие не только мозга, но и тела? Есть ли связь между серым веществом и вашей внешней оболочкой? Какие виды спорта вам подходят, ......

12 05 2020 20:47:25

Топ 5 Добавок для Внимательности

Топ 5 Добавок для Внимательности Всем привет! Продолжаем Топ добавок для прокачки мозга, на очереди вещества, которые способны помочь сконцентрироваться, собраться. Большинство из них действуют на цепочку составляющих для создания не......

11 05 2020 6:58:21

Как Развить Интеллект За 10 Дней?!

Как Развить Интеллект За 10 Дней?! Всем привет! Сегодня вы узнаете о десятидневном цикле тренировок для мозга, которые однозначно сделают вас умнее. Под умом в данном случае мы понимаем не IQ, а качество, и воздействие на максимально б......

10 05 2020 18:13:42

Главные ПРАВИЛА для создания отличной ПАМЯТИ

Главные ПРАВИЛА для создания отличной ПАМЯТИ Всем привет! Давно хотелось сделать небольшой цикл выпусков на тему памяти, и вот этот момент настал! Накопилось много информации из самых разных источников, теперь предстоит ее систематизировать и пр......

09 05 2020 0:19:56

Развитие Креативности

Развитие Креативности Всем привет! Не секрет, что шаблонное мышление, обычно, меньше помогает в жизни, чем умение находить оригинальные и креативные выходы из сложной ситуации. Об этом мы сегодня и поговорим, как развить к......

08 05 2020 22:12:11

ПУЭР: Реальные Эффекты [ПРЁТ?]

ПУЭР: Реальные Эффекты [ПРЁТ?] Всем привет! Сегодня для вас свежий подбор научной литературы в отношении уже легендарного чая Пуэра, ссылки в описании к видео! Вокруг него много слухов, говорят будто он действует как некие запрещен......

07 05 2020 6:45:38

Семакс: Результаты Эксперимента

Семакс: Результаты Эксперимента Всем привет! Это проект CleverMindRu и мы разбираем все, что связано с мозгом. Некоторое время назад был затеян эксперимент с использованием ноотропного лекарства Семакс 0,1%, целью которого была оцен......

06 05 2020 2:41:50

Отчет о Курсе Ноотропов: Нервная Система

Отчет о Курсе Ноотропов: Нервная Система Всем привет! Особо много писать не буду. Захотел пропить курс ноотропов, которые должны строить новые нервные клетки. Решил проверить как работают ноотропы через анализы крови. Если точнее: Э Л И- Н Т Е С Т......

05 05 2020 16:47:51

Дофамин(Допамин): СуперМотивация

Дофамин(Допамин): СуперМотивация Всем привет, сегодняшний выпуск проекта по развитию мозга посвящен ленивым задницам! Задумывались ли вы, почему вечером иногда решаете что-то сделать с утра (или с понедельника), но с утра полный ноль......

04 05 2020 10:40:56

Прамирацетам

Прамирацетам Доброго времени суток! Существуют множество ноотропов, одни более эффективны в краткосрочной перспективе, другие – в долгосрочной. Но есть такие добавки, которым чудодейственные свойства и эффекты при......

03 05 2020 20:38:40

7 Советов Как Улучшить 1/3 Жизни [СОН]

7 Советов Как Улучшить 1/3 Жизни [СОН] Всем привет! Мы много говорим о ноотропах и мозге, в целом, но часто упускаем из виду огромный период жизни, который проходит у кого как и который можно и нужно улучшить! По итогу он тоже добавит к ка......

02 05 2020 1:14:49

Действие Ноотропов

Действие Ноотропов Здравствуйте, сегодня будет по большей части философская тема, в которой будут затронуты такие вопросы как: что из себя представляет организм, следует ли менять его настройки, почему на одних ноотропы......

01 05 2020 7:31:15

5 Четких Ноотропных Курсов

5 Четких Ноотропных Курсов Всем привет! Один из популярнейших вопросов, посоветуй ноотропы! Какие пить и как долго? Сразу скажу, что уже давно был выпуск « Комбинации Ноотропов», и в нем были упомянуты такие общеизвестные вещи к......

30 04 2020 21:42:28

Витамины: Исследования, Дефицит, Зачем Принимать

Витамины: Исследования, Дефицит, Зачем Принимать Всем привет! Если вы слышите, что витамины нам не нужны, что мы итак их откуда-то там получаем, что организм сам их синтезирует и нет смысла принимать их дополнительно, то вероятно перед вами дилетант......

29 04 2020 15:49:27

Церебролизин

Церебролизин Проект по развитию мозга – CleverMind.ru приветствует вас! На очереди препарат, представляющий из себя «тяжелую артиллерию» среди ноотропов, конечно, если условиться, что глицин – это пистолет.) О пре......

28 04 2020 2:23:17

БЕГ: Ноотроп, Антидепрессант, Жиросжигатель

БЕГ: Ноотроп, Антидепрессант, Жиросжигатель Всем привет! Знаете ли вы, что такое физическое упражнение как бег, является ноотропом, в переносном смысле? Улучшает интеллект и снижает депрессивные проявления? Сегодня о том, как можно совместить и......

27 04 2020 12:14:31

МЕТамфетамин: Исследования, Эффекты, Плюсы и Минусы

МЕТамфетамин: Исследования, Эффекты, Плюсы и Минусы Всем привет! Сегодня разберем один из самых опасных наркотиков в мире.   Темы наркотиков на нашем проекте всегда воспринимаются двояко, потому что мы стараемся абстрагироваться от личных эмоций и субъе......

26 04 2020 22:12:47

Как Запоминать В РАЗЫ Быстрее?!

Как Запоминать В РАЗЫ Быстрее?! Всем привет! Сегодняшний выпуск включает базовые принципы, которые сделают вашу память гораздо функциональнее (прошлая статья). Будет 5 техник для быстрого запоминания информации, они разные и каждая ......

25 04 2020 3:58:48

Цитихолин/CDP-холин: Когда Нужно Починить Мозг

Цитихолин/CDP-холин: Когда Нужно Починить Мозг Всем привет! Сегодня разберем популярную на западе добавку для поддержки и восстановления интеллектуальных способностей – Цитихолин ( Ссылка 1). Она конечно, не обладает таким же широким спектром дейст......

24 04 2020 3:21:18

Как Отупить Человека? [АнтиНоотропы]

Как Отупить Человека? [АнтиНоотропы] Всем привет! Сегодня необычная тема для нашего сайта! Вы привыкли к разбору ноотропов и других тем связанных с улучшением качества жизни, качества интеллекта. Но сегодня пойдем от обратного. Разберем ......

23 04 2020 11:50:23

Савельев НЕ Прав! Нервные Клетки ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ!

Савельев НЕ Прав! Нервные Клетки ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ! Всем привет! Сегодня будет нестандартный выпуск, объясняющий такой жизненно-важный термин как нейрогенез, и одновременно с этим - конструктивная критика одного видного российского ученого – Сергея Сав......

22 04 2020 3:51:56

Тестостерон и Интеллект: Взаимосвязь

Тестостерон и Интеллект: Взаимосвязь Всем привет! Долгожданная тема о взаимосвязи мозга, нейромедиаторов и интеллекта с общим гормональным фоном. Итак, немного авторской информации. За время проекта и написания статей, я замечал, что ......

21 04 2020 14:43:26

Лайфхаки: Мотивация, Стать Умнее, Как раскрепоститься

Лайфхаки: Мотивация, Стать Умнее, Как раскрепоститься Всем привет! Сегодня будет несколько нестандартный выпуск, ответы на самые популярные вопросы. Наш проект занимается именно мозгом, гормонами, нейромедиаторами и не для кого уже не секрет, что таки......

20 04 2020 20:53:25

Модафинил: Превосходство Разума

Модафинил: Превосходство Разума Добро пожаловать! Это проект clevermind и мы разбираем все, что связано с мозгом. Пришло время обратиться к крайне необычному препарату, который можно смело внести в список самых ядреных когнитивных а......

19 04 2020 21:25:45

Топ 5 Добавок для Долгосрочной Памяти

Топ 5 Добавок для Долгосрочной Памяти Всем привет! Это проект CleverMind, где разбирают все, что связано с мозгом. Этот выпуск отражает лучшие добавки/лекарства, которые наиболее эффективны для улучшения длительной памяти. Не существует т......

18 04 2020 8:38:49

МЕТамфетамин: Исследования, Эффекты, Плюсы и Минусы

МЕТамфетамин: Исследования, Эффекты, Плюсы и Минусы Всем привет! Сегодня разберем один из самых опасных наркотиков в мире.   Темы наркотиков на нашем проекте всегда воспринимаются двояко, потому что мы стараемся абстрагироваться от личных эмоций и субъе......

17 04 2020 12:22:47

Стимуляторы: Супермен на 1 День!

Стимуляторы: Супермен на 1 День! Пожалуй, самые важные слова, которые вам необходимо запомнить сразу: « Чем выше заберетесь – тем дольше падать!». Всем привет, товарищи-ноотропщики! Много слов о курсах ноотропов, о их длительном дейст......

16 04 2020 22:19:16

РЕАЛЬНЫЕ Доказательства Ноотропов

РЕАЛЬНЫЕ Доказательства Ноотропов Всем Привет! Сегодня краткий разбор медицинских исследований некоторых ноотропов! Очень много данных! Вы наконец-то поймете, что может каждый ноотроп! Основы Механизм действия почти всегда изуча......

15 04 2020 9:23:40

Память: Можно Ли Ей Верить?

Память: Можно Ли Ей Верить? Память постоянно лжет! Это хитрое создание нами манипулирует. Хотя «мы» и «память» - это одно и тоже, мы ведь не независимы друг от друга. Так почему это происходит, кому это выгодно? Или нашему мозгу......

14 04 2020 2:54:59

Хейтерам Ноотропов! Что Этот Пирацетам себе позволяет?

Хейтерам Ноотропов! Что Этот Пирацетам себе позволяет? Всем привет! Поговорим о ноотропах, ну вы ведь о них уже наслышаны? Одни пишут, что ноотропы прут, от них голова варит и вообще жизнь меняется как в книге « Области Тьмы», другие, что все это плацебо. ......

13 04 2020 19:25:55

Плюсы Депрессии [Топ 5]

Плюсы Депрессии [Топ 5] Всем привет! Все мы слышали о депрессии, что это плохое состояние, когда настоящее и будущее представляется пустым и безысходным, когда все, что тебя интересовало, на глазах теряет свою значимость. ......

12 04 2020 20:18:14

6 Мощных Веществ для Энергии!

6 Мощных Веществ для Энергии! Всем привет! Энергия, сила, движение – сколько потенциала кроется в этих словах! Безусловно, насыщенность жизни зависит, в том числе и от количества событий в единицу времени, а не только от качества.......

11 04 2020 3:42:24

Алкоголь: Плюсы и Минусы, Безопасная Дозировка, Действие на Мозг

Алкоголь: Плюсы и Минусы, Безопасная Дозировка, Действие на Мозг Всем привет! Сегодня рассмотрим один из самых популярных легальных наркотиков – Алкоголь! Разберем как его вред, так и возможные выгоды от употребления, остановимся на дозировках и механизмах действия......

10 04 2020 4:47:17

Элеутерококк: Продуктивность +15%

Элеутерококк: Продуктивность +15% Всем привет! В этом выпуске мы наконец-то узнаем о хорошем средстве для повышения физической и интеллектуальной работоспособности, к тому же – растительного происхождения в Восточной Азии и с большим ......

09 04 2020 3:21:14

Побочки Ноотропов: Как Снизить Вред

Побочки Ноотропов: Как Снизить Вред Всем привет! Когда начинаешь изучать темную сторону ноотропов, то первым делом всплывают отзывы вроде: « Я стал агрессивен от пирацетама!», « У меня отходняки от фенибута!», « Д М А А не стимулирует!» и дру......

08 04 2020 6:15:26

Седативы: Спокойствие и Бесстрашие

Седативы: Спокойствие и Бесстрашие " В ее душе спокойствие незнанья". Здравствуйте, сегодня мы будем разбираться в таких ноотропах, которые делают нас более рассудительными и менее импульсивными, но без развития такой "овощности". Ознак......

07 04 2020 11:37:30

Сигареты: Реальные Факты

Сигареты: Реальные Факты Всем привет! Это проект clevermind, очередная провокационная тема(полная коллекция тут), затрагивающая такой популярный и легальный наркотик как сигареты. Выпуск обещает быть максимально объективен, т......

06 04 2020 15:31:57

Что Формирует Твою Личность [ПО НАУКЕ]

Что Формирует Твою Личность [ПО НАУКЕ] Всем Привет! Эта тема затрагивается практически в каждом выпуске, но только сегодня мы созрели, чтобы сделать отдельный сюжет о нашей биохимии. Выпуск будет полезен тем, кто интересуется ноотропами, б......

05 04 2020 10:39:14

Эндорфины: Как Ими Управлять

Эндорфины: Как Ими Управлять Всем привет! Сегодня будет, возможно, самое известное вещество, после серотонина, которое вырабатывается в нашем мозге. Вокруг эндорфинов много слухов, в сети регулярно появляются статьи о повышении э......

04 04 2020 14:54:46

Твой Мозг Не Будет Прежним [ГРИБЫ]

Твой Мозг Не Будет Прежним [ГРИБЫ] Всем привет! Сегодня будет разбор медицинских данных по поводу эффектов, вреда и принципов работы псилоцибиновых галлюциногенных грибов. Знаю, что многие страстно желали увидеть именно этот выпуск! До......

03 04 2020 3:42:22

Пикамилон

Пикамилон Здравствуйте! CleverMind.ru приветствует вас! Сегодня будем разбирать известный ноотропный препарат, разработанный, как мы уже привыкли, в Советском Союзе. Вообще, С С С Р видимо очень любил молекулу Г А М......

02 04 2020 6:10:57

Ацетилхолин, IQ 160

Ацетилхолин, IQ 160 Доброго всем времени суток! Что мы знаем о мозге и об интеллектуальных способностях? Откровенно говоря, мало, но что мы знаем точно, что есть нейромедиатор, который способствует улучшению когнитивных ......

01 04 2020 18:27:57

Атомоксетин (Страттера)

Атомоксетин (Страттера) Всем привет! Ждали выпуски по чему-то необычному, ну так получайте то, о чем наверняка многие и не слышали. Эта ядреная фигня бьет точно, сильно и резко по норадреналину, словно удар иглой прямо в сер......

31 03 2020 1:14:12

ВОЗДЕРЖАНИЕ: Порно, Тестостерон, Дофамин, Простатит...

ВОЗДЕРЖАНИЕ: Порно, Тестостерон, Дофамин, Простатит... Всем Привет! Погнали выпуск о половом воздержании! В сети уже давно ведется батл между теми, кто против Онанизма, пусть это будут Ноу Фаперы. Есть и те, кто в принципе против, скажем так, близких отнош......

30 03 2020 13:16:27

Глицин

Глицин Здравствуйте, сегодня поговорим о таком простом, можно сказать, даже школьном ноотропе-аминокислоте, о глицине. Те самые маленькие сладенькие таблеточки, которые периодически мелькали перед нашими гла......

29 03 2020 22:27:22

Процент работы мозга

Процент работы мозга На сколько процентов работает мозг? Все мы слышали, о различных цифрах вроде 5 или 10%, что еще древние греки жаловались, что не могут использовать свой мозг «на полную». Так ли это или нет, давайте ......

28 03 2020 5:13:52

Аутофагия: Чудо ИЛИ ...

Аутофагия: Чудо ИЛИ ... Всем привет! Пару сюжетов назад был выпуск про периодические голодание, где были приведены доказательства его позитивного действия при самых разных состояниях. Сразу напомню, что основные профиты есть......

27 03 2020 2:59:58

НЗТ-48: Первое Приближение [7 Веществ]

НЗТ-48: Первое Приближение [7 Веществ] Всем привет! Этот выпуск несет ознакомительный характер с самыми перспективными соединениями, модификации которых, в будущем, могут стать чем-то вроде легендарной таблетки для улучшения интеллекта – Н......

26 03 2020 20:48:44

Кортексин: Ноотроп из Мозга Животных

Кортексин: Ноотроп из Мозга Животных Всем привет! Давненько не было обзоров на ноотропы и смежные добавки, если не считать выпуски о всяких легальных аналогах) Кстати вы можете писать предложения как еще можно преподносить ноотропную тем......

25 03 2020 13:30:48

Пикамилон

Пикамилон Здравствуйте! CleverMind.ru приветствует вас! Сегодня будем разбирать известный ноотропный препарат, разработанный, как мы уже привыкли, в Советском Союзе. Вообще, С С С Р видимо очень любил молекулу Г А М......

24 03 2020 14:45:33

ГАМК, Релакс и Спокойствие

ГАМК, Релакс и Спокойствие Г А М К или Гамма- Аминомасляная кислота есть злейший враг, идеологический противник главного возбуждающего нейромедиатора – Глутамата, о котором мы говорили ранее. Противостояние между ними не похоже на ......

23 03 2020 0:16:27

Действие Ноотропов

Действие Ноотропов Здравствуйте, сегодня будет по большей части философская тема, в которой будут затронуты такие вопросы как: что из себя представляет организм, следует ли менять его настройки, почему на одних ноотропы......

22 03 2020 18:48:33

Что Принимают Игроки в Покер [Топ 5 Ноотропов]

Что Принимают Игроки в Покер [Топ 5 Ноотропов] Всем привет! Ноотропы потихоньку проникают во все сферы нашей повседневной жизни. И как это часто бывает, все тренды идут из стран западного мира. Я решил проштудировать иностранные форумы и сайты, чт......

21 03 2020 11:40:25

Левзея: Древний Допинг

Левзея: Древний Допинг Доброго времени суток! Это проект clevermind. Наш пациент на сегодня – это старый добрый адаптоген. Растение, которое произрастает в таинственных, диких высокогорных местностях Сибири. По всей видимос......

20 03 2020 6:13:30

СуперМозг за 1 Месяц!

СуперМозг за 1 Месяц! Здравствуйте, сегодня мы поговорим об очень сильном методе развития интеллекта, который я испытал, как говорится, на своей шкуре. Ему нет общепринятого названия или описания, но этот метод позволит уж......

19 03 2020 17:47:44

Игра на развитие интеллекта

Игра на развитие интеллекта Игра на развитие интеллекта (автор - Дмитрий Бобров) (словарный запас, понимание слов, коммуникативные навыки). Необходимо: - иметь под рукой несколько небольших (очень коротких повествований) текс......

18 03 2020 6:57:14

Семакс: Результаты Эксперимента

Семакс: Результаты Эксперимента Всем привет! Это проект CleverMindRu и мы разбираем все, что связано с мозгом. Некоторое время назад был затеян эксперимент с использованием ноотропного лекарства Семакс 0,1%, целью которого была оцен......

17 03 2020 23:19:55

Эффект ЛСД без Веществ [4 Способа]

Эффект ЛСД без Веществ [4 Способа] Всем привет! Сегодня мы разберем 4 способа достижения состояния измененного сознания без использования каких-либо веществ. Некоторые из этих приемов можно попробовать уже сегодня. Ожидать следует повы......

16 03 2020 8:26:19

Что Делать, если Ты Социофоб

Что Делать, если Ты Социофоб Всем привет! По многочисленным просьбам от социофобов сегодня разберем эту тему. Заодно и по просмотрам можно понять сколько людей интересуются как себя биохакнуть в социальном плане) Видос о тормозах......

15 03 2020 15:20:36

6 Рабочих Веществ для Спокойствия

6 Рабочих Веществ для Спокойствия Всем привет! В прошлом выпуске мы разбирали вещества, способные замедлять время, путем ускорения психики. Сегодня будет полная противоположность. Выпуск крайне полезен для тех, кому незачем себя ускор......

14 03 2020 21:44:10

Прокачка Мозга #1: Реакция, Звуки, Дыхание

Прокачка Мозга #1: Реакция, Звуки, Дыхание Всем привет! Решил запустить новый формат выпусков о котором говорил уже около года назад, но все никак не стартовал. В этом цикле будут представлены свежие данные по теме мозга и нервной системы. ......

13 03 2020 3:26:33

НЛП: Улучшение Жизни!

НЛП: Улучшение Жизни! Здравствуйте, тема на сегодня связана с тем, как можно помочь себе стать более эффективным, во всех сферах жизни. Мы привыкли разбирать только таблетки- Ноотропы, по причине их реального действия на ор......

12 03 2020 21:49:37

L-Допа (Леводопа): Еще Одна Мотивация в Таблетках

L-Допа (Леводопа): Еще Одна Мотивация в Таблетках Всем привет! Сегодня разберем вещество, которое является предшественником, прекурсором для одного из наших самых любимых нейромедиаторов – Дофамина. Ее называют левадопа, допа, l-допа и изначально вст......

11 03 2020 15:15:24

Глицин

Глицин Здравствуйте, сегодня поговорим о таком простом, можно сказать, даже школьном ноотропе-аминокислоте, о глицине. Те самые маленькие сладенькие таблеточки, которые периодически мелькали перед нашими гла......

10 03 2020 19:49:58

Депрессия: Причины, Биохимия, Что делать

Депрессия: Причины, Биохимия, Что делать Всем привет! У каждого человека бывают в жизни моменты, когда становится очень хреново. Порою, это состояние продолжается не одну неделю и существенно осложняет нормальное течение жизни. Сегодня мы по......

09 03 2020 12:37:31

Марихуана: Вся Правда!

Марихуана: Вся Правда! Всем привет! Давно просили разобрать действие марихуаны на мозг и тело. Проект clevermind.ru В С Е Г Д А пытается давать объективную непредвзятую информацию! Мы не пропагандируем крайности, что Трава – это......

08 03 2020 18:50:18

Топ 5 Допингов Про-Игроков

Топ 5 Допингов Про-Игроков Всем привет! Недавно у нас был похожий выпуск: 5 ноотропов для покера, он неплохо зашел, поэтому продолжаем тему веществ, которые применяют в различных видах деятельности. И сегодня у нас киберспорт! ......

07 03 2020 2:12:12

Как Стереть Память [Удаление Воспоминаний]

Как Стереть Память [Удаление Воспоминаний] Всем привет! Мы часто говорим об улучшении памяти и мозга в целом. О различных нейромедиаторах, которые положительно влияют на когнитивные способности. Сегодня же разберем реальные способы ухудшения п......

06 03 2020 0:53:31

Куркумин: Когда Лень Пить Много Добавок

Куркумин: Когда Лень Пить Много Добавок Всем Привет! Сегодня вы узнаете о добавке, которая имеет очень широкий спектр действий. Тут вам и ноотропные действия и антидепрессивные, и гормональные и даже противораковые! Вроде обычный Б А Д, но с ......

05 03 2020 10:34:39

DMAE (ДМАЭ)

DMAE (ДМАЭ) Здравствуйте, проект clevermind давно не делал обзоров на ноотропы, сегодня исправим. DMAE или Диметиламиноэтанол в последние несколько лет набирает стремительную популярность в странах С Н Г. Эта добав......

04 03 2020 7:45:54

Лучшие Ноотропы для Новичка

Лучшие Ноотропы для Новичка Всем Привет! На третий год существования CleverMindRu мы-таки решились сделать выпуск о том, с какими ноотропами можно познакомиться в самом начале! Тема ноотропов относительно новая, поэтому нужно бы......

03 03 2020 20:22:28

Как Быстро ЗАСНУТЬ

Как Быстро ЗАСНУТЬ Всем привет! Наверняка вы наслышаны о сне, о том, как он важен и о том, что нужно спать 8 часов. Однако, часто бывает проблема, что ты ложишься спать вовремя, но подолгу сложно заснуть из-за самых раз......

02 03 2020 5:12:15

Подсознание (Бессознательное)

Подсознание (Бессознательное) Всем привет! В этом выпуске не будет четкой структуры и он нелогичен! Все потому что наша тема – подсознание. А в подсознании нет особой разумности. И да, к этому сюжету я хотел подойти особо креативн......

01 03 2020 16:19:20

Реальна ли СуперПамять

Реальна ли СуперПамять Еще в начале 20-го века в учебниках по психологии можно было встретить определение, что память – это свойство души. Раньше вообще научный мир делил понятия мозга, разума и души. Сейчас наука почти с п......

29 02 2020 0:48:10

Подсознание (Бессознательное)

Подсознание (Бессознательное) Всем привет! В этом выпуске не будет четкой структуры и он нелогичен! Все потому что наша тема – подсознание. А в подсознании нет особой разумности. И да, к этому сюжету я хотел подойти особо креативн......

28 02 2020 6:37:46

Не будь Торчком! Как Возникает Зависимость?

Не будь Торчком! Как Возникает Зависимость? Всем привет! Речь сегодня пойдет о такой редкой теме как рецепторы, о снижении или повышении их эффективности. В наших выпусках мы часто говорим о повышении дофамина, ацетилхолина, Г А М К и о том, ка......

27 02 2020 7:53:23

Мозг и тело

Мозг и тело Доброго времени суток, clevermind.ru приветствует вас! Почему важно развитие не только мозга, но и тела? Есть ли связь между серым веществом и вашей внешней оболочкой? Какие виды спорта вам подходят, ......

26 02 2020 2:52:42

Селанк = Антидепрессант + Ноотроп

Селанк = Антидепрессант + Ноотроп Всем привет! Выпуск по гибриду ноотропа и анксиолитика или противотревожного препарата. Да, именно такой механизм действия у нашего сегодняшнего вещества – Селанка. Кроме базовой технической части пре......

25 02 2020 15:48:18

Как БЫСТРО Починить ДОФАМИН

Как БЫСТРО Починить ДОФАМИН Всем привет! Сегодня будет крайне важный сюжет для каждого человека. Я постарался собрать максимально полезную и практическую информацию о повышении чувствительности к одному из важнейших нейромедиато......

24 02 2020 5:16:39

НЛП: Улучшение Жизни!

НЛП: Улучшение Жизни! Здравствуйте, тема на сегодня связана с тем, как можно помочь себе стать более эффективным, во всех сферах жизни. Мы привыкли разбирать только таблетки- Ноотропы, по причине их реального действия на ор......

23 02 2020 10:13:49

Пикамилон

Пикамилон Здравствуйте! CleverMind.ru приветствует вас! Сегодня будем разбирать известный ноотропный препарат, разработанный, как мы уже привыкли, в Советском Союзе. Вообще, С С С Р видимо очень любил молекулу Г А М......

22 02 2020 3:49:33

Топ 4 Замены Алкоголя [НИПЕЙТИ!]

Топ 4 Замены Алкоголя [НИПЕЙТИ!] Всем Привет! Как известно, крупные дозировки алкоголя вредны. С другой стороны, алкоголь не чужеродное организму соединение и постоянно присутствует в организме каждого человека. И относительно безопа......

21 02 2020 13:17:45

Йохимбин: Психостимулятор, Ноотроп, Афродизиак

Йохимбин: Психостимулятор, Ноотроп, Афродизиак Всем привет! Йохимбин – это добавка, создаваемая из коры некоторых деревьев, и нашедшая свое применение в медицинских и спортивных целях. При этом малоизвестный факт, что йохимбин способен оказывать и......

20 02 2020 13:26:32

Ацетилхолин, IQ 160

Ацетилхолин, IQ 160 Доброго всем времени суток! Что мы знаем о мозге и об интеллектуальных способностях? Откровенно говоря, мало, но что мы знаем точно, что есть нейромедиатор, который способствует улучшению когнитивных ......

19 02 2020 10:16:26

Семакс: Результаты Эксперимента

Семакс: Результаты Эксперимента Всем привет! Это проект CleverMindRu и мы разбираем все, что связано с мозгом. Некоторое время назад был затеян эксперимент с использованием ноотропного лекарства Семакс 0,1%, целью которого была оцен......

18 02 2020 17:43:35

Как Легко Улучшить Память

Как Легко Улучшить Память В прошлых выпусках о памяти были рассмотрены теории памяти, что современный научный мир понимает под термином «память» и как она формируется в мозге человека. И вторая тема о том, как воспоминания мог......

17 02 2020 19:41:18

Фенотропил НЕ ПРЁТ? Есть РЕШЕНИЕ!

Фенотропил НЕ ПРЁТ? Есть РЕШЕНИЕ! Если вы кликнули на этот сюжет, то как минимум слышали про фенотропил, а скорее даже пробовали! Кстати, другие названия Фенотропила – Карфедон и Фенилпирацетам.   Скажу сразу, долгое время этот карфедо......

16 02 2020 4:32:13

Как Снизить Сонливость [НЕ СПАТЬ]

Как Снизить Сонливость [НЕ СПАТЬ] Всем привет! Один из популярнейших вопросов – как снизить сонливость, как повысить чувство бодрствования? Вообще, желание спать – естественно. Если совсем не спать, то через очень короткое время на......

15 02 2020 2:10:50

Комбинации (Схемы) Ноотропов

Комбинации (Схемы) Ноотропов Доброго времени суток! Как можно догадаться из названия, сегодня будут конкретные схемы, как можно принимать ноотропы. Эта тема является продолжением «как составить курс ноотропов». Как и везде сначал......

14 02 2020 12:24:19

Антидепрессанты: Принцип Работы, Выгоды и Опасности

Антидепрессанты: Принцип Работы, Выгоды и Опасности Всем привет! Я очень долго старался избегать темы про антидепрессанты, поскольку считаю, что они, зачастую, не устраняют причины депрессии. Получается своеобразный кругооборот: человеку может не доста......

13 02 2020 17:34:49

Как Влюбленность Действует на Мозг

Как Влюбленность Действует на Мозг Всем привет! В этом выпуске мы разберем, какие же перестроения происходят с организмом в момент влюбленности. Понятно, что все постоянно меняется, даже гормоны с утра имеют одни числа, а к обеду уже д......

12 02 2020 15:33:48

Комбинации (Схемы) Ноотропов

Комбинации (Схемы) Ноотропов Доброго времени суток! Как можно догадаться из названия, сегодня будут конкретные схемы, как можно принимать ноотропы. Эта тема является продолжением «как составить курс ноотропов». Как и везде сначал......

11 02 2020 8:49:19

Мельдоний: Истинный Энергетик

Мельдоний: Истинный Энергетик Если вы читаете эту статью в первой половине 2016 года, то должны знать о нашумевшем в последние несколько месяцев препарате – Мельдонии. Он активно применяется профессиональными спортсменами и видимо......

10 02 2020 20:27:29

Трава VS. Алко [ВРЕД ЕСТЬ!]

Трава VS. Алко [ВРЕД ЕСТЬ!] Всем привет! Разберем актуальную информацию о воздействии марихуаны и алкоголя на мозг. Прям по структурам, по отделам, в чем больше риска, в чем меньше, на основе многих крупных исследований. Никакой......

09 02 2020 10:20:15

Основные нейромедиаторы

Основные нейромедиаторы Здравствуйте! Вы находитесь на сайте, посвященному развитию головного мозга, развитию интеллекта во всех его проявлениях. И теперь, CleverMind.ru запускает цикл выпусков об основных нейромедиаторах. В......

08 02 2020 12:28:31

Твой Мозг - Машина ВРЕМЕНИ!

Твой Мозг - Машина ВРЕМЕНИ! Всем привет! Сегодня будет практический необычный выпуск про такую непонятную тему как замедление времени! У каждого в жизни бывали ситуации, когда казалось, что время идет очень медленно. Ну, когда в......

07 02 2020 3:58:38

Селанк = Антидепрессант + Ноотроп

Селанк = Антидепрессант + Ноотроп Всем привет! Выпуск по гибриду ноотропа и анксиолитика или противотревожного препарата. Да, именно такой механизм действия у нашего сегодняшнего вещества – Селанка. Кроме базовой технической части пре......

06 02 2020 10:13:30

Прамирацетам

Прамирацетам Доброго времени суток! Существуют множество ноотропов, одни более эффективны в краткосрочной перспективе, другие – в долгосрочной. Но есть такие добавки, которым чудодейственные свойства и эффекты при......

05 02 2020 9:53:25

Топ 5 Развивающих Каналов на YouTube

Топ 5 Развивающих Каналов на YouTube Всем привет! Сегодня будет необычный выпуск. Все мы привыкли к различным рекламным вставкам в видеороликах на ютубе, когда один канал рекламирует другой, менее развитый. Другое дело, что многие интере......

04 02 2020 19:49:46

Все о Мозге!

Все о Мозге! ...

03 02 2020 13:40:12

Еще:
Для мозгов -1 ::

Предупреждение: материалы, представленные на сайте, являются собранными из интернета, опубликованы исключительно в информационно-развлекательных целях, и редакция не несет и не может нести ответственности как за достоверность указанных сведений, так и за результат применения описываемых лекарств без консультации с врачом.