Кофеин - Бюджетный Стимулятор
Один из самых популярных и, пожалуй, самых доступных стимуляторов в мире, который применяется столетиями в форме кофе или чая. Всем привет! Сегодня мы поговорим о кофеине. О его принципах действия, эффективных дозировках и тому подобное.
Некоторые люди говорят, что не могут проснуться без кофе, не могут включиться в работу, на самом же деле, они не могут без кофеина. А способ транспортировки этого вещества, будь то энергетический напиток, кофе, чай или другие формы, играют второстепенную роль. Кофеин действительно бодрит, приводит в чувства. Но это только субъективные следствия приема этой добавки, все самое интересное происходит на уровне действия на организм.
Кофеин крайне эффективен не только в повседневной жизни, чтобы проснуться или не заснуть, но и в медицине, спорте и даже для повышения интеллектуальных способностей. Его способы применения, начинаются от банальных напитков, до капсул, таблеток и даже ампул для введения через шприц. Однако, как и у абсолютно любого вещества, у кофеина есть и минусы.
Как работает кофеин
Добавка эта весьма популярна, и располагает огромной исследовательской базой, приступим:
- Повышение давления. Бывает так, что присутствует слабость, тяжело думать, нет никакой концентрации, сонливость, частенько это происходит из-за сниженного давления. Кстати в зимнее время, давление обычно ниже чем в летнее. Кофеин в этом поможет! … или навредит, если у человека изначально высокое давление. Для повышения давления эффективна дозировка в 3 мг/кг веса тела.(http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22170367)
- Сердцебиение учащается. Больше крови проходит через тело за единицу времени, в этом так же заключается тонус. Тут нужно только не переусердствовать, как и с другими стимуляторами, если у человека изначально высокий пульс, то прием стимуляторов будет вредить и необходимо как можно раньше начать тренировать сердце.
- Действие на гормоны: адреналин, кортизол, тестостерон, аденозин. Это не значит, что на все остальное кофеин не действует, это значит, что в отношении нижеперечисленных гормонов данные более менее точны.
3.1. Адреналин. Основной стрессовый гормон, древнейший допинг, активизируется под воздействием прямой угрозы. Дозировки 6 мг/кг (что является очень высоким показателем) веса тела увеличивают концентрацию адреналина на 40-50% у пожилых людей (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16886964), но есть данные, что на молодых людях увеличение достигает 500% (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11815511). Есть также небольшое повышение норадреналина.
3.2. Кортизол. Это гормон, который крайне полезен в условиях войны или голода, и вреден в повседневной жизни. Он быстро разрушает мышцы, если ими не пользуются или способствуют росту жировой ткани. В целом, концентрация кортизола повышается по сравнению с уровнем плацебо. Особенно сильно происходит повышение после физической тренировки(http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18458357). При интеллектуальном труде, повышение незначительно.
3.3. Тестостерон. Гормон брутальных мужиков, отвечает за мужские черты, и так же прямо пропорционально взаимосвязан с такими нейромедиаторами как серотонин и дофамин. Чем больше тестостерона – тем они выше и наоборот. Есть так же исследования, что после физ. тренировке у группы плацебо тестостерон был выше на 15% в среднем, у группы кофеина на 21%. (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18458357).
3.4. Аденозин. Кофеин является антогонистом соединения аденозина, это значит, что кофеин оказывает противоположные эффекты аденозина. А именно: препятствует сонливости. Аденозин включается, когда человек сильно переутомляется, устает, этот нуклеозид гонит человека поспать, поиграть, отдохнуть.. Кофеин выключает это соединение. (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21970461)
- Кофеин как фактор роста рецепторов. Серотонин. Гормон удовольствия и радости. Его уровень увеличивается, более того, кофеин является своеобразным цементом для построения рецепторов серотонина, белковых соединений, есть данные, что это же самое наблюдается и в контексте таких рецепторов: серотониновые, никотиновые, мускариновые, ГАМК и дофаминовые. Правда используются сумасшедшие дозировки, 100мг/кг. (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8242688)
- Рабочая память. Улучшаются когнитивные показатели. Проводилось интеллектуальное тестирование, где людей поделили на 3 группы. Ночь и утро они ничего не ели, и утром, же 1-я группа получила плацебо, вторая – кофеин 75 мг, третья – кофеин 75 мг + глюкоза 75 гр(сладкое). Лучше всех с заданиями справилась 3-я группа. (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20521321) Уже как-то говорилось, что ешьте на завтрак углеводы, овсянку и т.п. для отличной работы мозга, вот и подтверждение.
- Снижение усталости. По этому пункту было проведено разноплановое спортивное исследование среди велосипедистов. Одни получали плацебо, другие – кофеин 240 мг. Результаты были таковы, что кофеин на 5,4% способствовал меньшему уставанию. (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20737165)
Вред и опасность кофеина
А. Зависимость. Действительно, при длительном употреблении может проявиться небольшая зависимость от кофеина. Это не смертельно, но может возникнуть на какое-то время бессонница. Это возникает ввиду постоянного ингибирования действия аденозина, который призван вовремя успокоить. Его настройки сбиваются, что и приводит к непонятным биоритмам. В этом случае, можно вероломно обрубить прием кофеиносодержащих веществ, можно за неделю, постепенно уйти в 0. Все проблемы должны пройти за несколько дней.
Б. Толерантность. Она есть, но скорее психологическая. Человек просто привыкает к постоянной стимуляции и ему начинает казаться, что «раньше этот энергетик работал лучше».
В. Проблемы с кровеносной системой. Нежелателен прием людям с повышенным давлением или тахикардией. Даже если человек здоров, регулярный прием кофеина в сочетании с недосыпами, постоянной усталостью, которая купируется стимуляторами сделает человека больным.
Эффективная дозировка кофеина равна примерно 4-6 мг кофеина/кг веса в сутки. За 1 раз не желательно принимать более 4 мг/кг.
Фанатикам мегастимуляции можно скомбинировать с таурином, ДМАА и другими стимуляторами.
Итог:
— Кофеин – отличный доступный стимулятор. Прост и эффективен одновременно.
— Принимать когда угодно, так как действует через 10-40 мин. Дозировка суточная не больше 6 мг/кг веса тела. Для целей прокачки мозга, нужно принимать с чем-то сладким (но не обжираться).
— Действует в большей степени через катехоламины (адреналин, норадреналин) и аденозин.
— Комбинируется с другими стимуляторами, естественно, дозировки снижаются.
На сегодня все, удачи!)
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Всем привет, сегодняшний выпуск проекта по развитию мозга посвящен ленивым задницам! Задумывались ли вы, почему вечером иногда решаете что-то сделать с утра (или с понедельника), но с утра полный ноль......
23 10 2020 0:58:29
Всем привет! Недавно у нас был похожий выпуск: 5 ноотропов для покера, он неплохо зашел, поэтому продолжаем тему веществ, которые применяют в различных видах деятельности. И сегодня у нас киберспорт!
......
22 10 2020 14:51:27
Всем привет! Ждали выпуски по чему-то необычному, ну так получайте то, о чем наверняка многие и не слышали. Эта ядреная фигня бьет точно, сильно и резко по норадреналину, словно удар иглой прямо в сер......
21 10 2020 20:45:14
Всем привет! Некоторое время назад у нас была статья о замедлении времени и в ней мы давали практические рекомендации с научными исследованиями, чтобы в старшем возрасте вы не жаловались как же быстро......
20 10 2020 7:39:30
Всем привет! Пришла идейка рассказать вам о причинах и механизмах возникновения галлюцинаций. Мы затронем самые популярные составляющие для их проявления! В общем, что происходит в нашем мозге, какие ......
19 10 2020 23:38:12
Всем привет! Наверняка вы наслышаны о сне, о том, как он важен и о том, что нужно спать 8 часов. Однако, часто бывает проблема, что ты ложишься спать вовремя, но подолгу сложно заснуть из-за самых раз......
18 10 2020 13:47:31
![ПУЭР: Реальные Эффекты [ПРЁТ?]](/concsious/img/2454-ПУЭР.jpg "ПУЭР: Реальные Эффекты [ПРЁТ?]")
Всем привет! Сегодня для вас свежий подбор научной литературы в отношении уже легендарного чая Пуэра, ссылки в описании к видео! Вокруг него много слухов, говорят будто он действует как некие запрещен......
17 10 2020 19:31:23
Данная статья была подготовлена и написана Дмитрием Бобровым. Заметил за собой особенностью по чтению текста. На данный момент выработал навык (а точнее выработался) по «телу» текста понимать урове......
16 10 2020 7:37:23
Всем привет! У каждого человека бывают в жизни моменты, когда становится очень хреново. Порою, это состояние продолжается не одну неделю и существенно осложняет нормальное течение жизни. Сегодня мы по......
15 10 2020 4:12:27
Всем Привет! Попробуем новый формат рецензий на различные мозгопрочищающие книги. На ютубе в основном в тренде фильмы, а книги где-то на задворках с минимальными просмотрами. Тем не менее, есть такие ......
14 10 2020 23:10:52
Это вещество нашло широкое применение для лечения самых разных заболеваний, связанных с высшими функциями мозга. В соответствии с реестром лекарственных средств России, мемантин способен бороться и с ......
13 10 2020 14:19:11
Доброго времени суток! Существуют множество ноотропов, одни более эффективны в краткосрочной перспективе, другие – в долгосрочной. Но есть такие добавки, которым чудодейственные свойства и эффекты при......
12 10 2020 15:20:26
Всем Привет! Сегодня вы узнаете о добавке, которая имеет очень широкий спектр действий. Тут вам и ноотропные действия и антидепрессивные, и гормональные и даже противораковые! Вроде обычный Б А Д, но с ......
11 10 2020 23:46:30
Всем привет! Это проект clevermind, очередная провокационная тема(полная коллекция тут), затрагивающая такой популярный и легальный наркотик как сигареты. Выпуск обещает быть максимально объективен, т......
10 10 2020 3:38:29
Здравствуйте, сегодня будет по большей части философская тема, в которой будут затронуты такие вопросы как: что из себя представляет организм, следует ли менять его настройки, почему на одних ноотропы......
09 10 2020 5:38:50
Здравствуйте, сегодня поговорим о том, каким образом можно составить курс из ноотропов, какие основные цели, на что обратить внимание, как понять, какой ноотроп будет лучше работать – какой хуже. В вы......
08 10 2020 2:43:14
Всем привет! Это проект CleverMindRu и мы разбираем все, что связано с мозгом. Некоторое время назад был затеян эксперимент с использованием ноотропного лекарства Семакс 0,1%, целью которого была оцен......
07 10 2020 15:36:30
Всем привет! Не секрет, что шаблонное мышление, обычно, меньше помогает в жизни, чем умение находить оригинальные и креативные выходы из сложной ситуации. Об этом мы сегодня и поговорим, как развить к......
06 10 2020 14:37:33
![Сколько Действуют Ноотропы [Када Отпустят]](/concsious/img/1636-Сколько-действуют-ноотропы-Када-отпустят.jpg "Сколько Действуют Ноотропы [Када Отпустят]")
Всем привет! Сегодняшний выпуск целиком посвящен одному вопросу – остаточным эффектам от приема веществ, улучшающих интеллектуальные способности. Ну или проще – «сколько действуют ноотропы после прием......
05 10 2020 21:29:53
Всем привет! Обещанные выпуски по конкретным нейромедиаторам. Теперь мы будем более подробно разбирать всех представителей. В этот прекрасный летний день хочется начать с чего-то энергичного и сильног......
04 10 2020 22:26:51
Всем привет! Сегодня разберем вещество, которое является предшественником, прекурсором для одного из наших самых любимых нейромедиаторов – Дофамина. Ее называют левадопа, допа, l-допа и изначально вст......
03 10 2020 23:49:14
![Топ 4 Замены Алкоголя [НИПЕЙТИ!]](/concsious/img/2193-Топ-4-Замены-Алкоголя.jpg "Топ 4 Замены Алкоголя [НИПЕЙТИ!]")
Всем Привет! Как известно, крупные дозировки алкоголя вредны. С другой стороны, алкоголь не чужеродное организму соединение и постоянно присутствует в организме каждого человека. И относительно безопа......
02 10 2020 16:34:48
Всем привет! Сегодня вы узнаете страшное заклинание в медицине! Оно настолько сильное, что может убить человека, поэтому такая информация носит скорее познавательный характер. Она интересна и красива ......
01 10 2020 7:34:11
На сколько процентов работает мозг?
Все мы слышали, о различных цифрах вроде 5 или 10%, что еще древние греки жаловались, что не могут использовать свой мозг «на полную». Так ли это или нет, давайте ......
30 09 2020 11:34:37
Всем привет! Д М А А или 1,3- Ди Метил Амил Амин известен тем, что похож на амфетамин, обладает психостимулирующими свойствами и вообще применяется многими людьми. Вводился на рынок для спортсменов, оказался......
29 09 2020 12:40:36
Всем привет! Данный выпуск несет гигантский прикладной характер для каждого из нас и базируется на статье-интервью одного крупного российского предпринимателя – Сергея Фаге. Создатель крупнейшей онлай......
28 09 2020 4:32:51
Здравствуйте, сегодня мы поговорим об очень сильном методе развития интеллекта, который я испытал, как говорится, на своей шкуре. Ему нет общепринятого названия или описания, но этот метод позволит уж......
27 09 2020 7:58:21
Всем привет! Сегодня разберем один из самых опасных наркотиков в мире. Темы наркотиков на нашем проекте всегда воспринимаются двояко, потому что мы стараемся абстрагироваться от личных эмоций и субъе......
26 09 2020 12:43:23
![Что Принимают Игроки в Покер [Топ 5 Ноотропов]](/concsious/img/1826-Топ-5-Ноотропов-для-Покера.jpg "Что Принимают Игроки в Покер [Топ 5 Ноотропов]")
Всем привет! Ноотропы потихоньку проникают во все сферы нашей повседневной жизни. И как это часто бывает, все тренды идут из стран западного мира. Я решил проштудировать иностранные форумы и сайты, чт......
25 09 2020 12:23:11
Всем привет! Сегодня мы разберем принцип работы одного из самых ощутимых и сильных медиаторов, функционирующих в организме. Адреналин прост до безобразия, в супер стрессовых ситуациях он включается и ......
24 09 2020 22:59:26
Всем привет! Сегодня будет практический необычный выпуск про такую непонятную тему как замедление времени! У каждого в жизни бывали ситуации, когда казалось, что время идет очень медленно. Ну, когда в......
23 09 2020 4:28:44
Доброго всем времени суток! Что мы знаем о мозге и об интеллектуальных способностях? Откровенно говоря, мало, но что мы знаем точно, что есть нейромедиатор, который способствует улучшению когнитивных ......
22 09 2020 23:50:17
Всем Привет! Недавно был сюжет про самые дорогие ноотропы, и, для баланса разберем и самые бюджетные! В начале важно всем понять такую вещь: эффекты ноотропов не зависят напрямую от цены, это миф. ......
21 09 2020 16:48:26
Если вы читаете эту статью в первой половине 2016 года, то должны знать о нашумевшем в последние несколько месяцев препарате – Мельдонии. Он активно применяется профессиональными спортсменами и видимо......
20 09 2020 14:22:48
Здравствуйте, вы находитесь на сайте CleverMind.Ru, который посвящён максимальному развитию интеллектуальных способностей головного мозга. Сегодня у нас будет тема, связанная с физикой, тема тяжелая, ......
19 09 2020 13:28:30
Здравствуйте, вы находитесь на сайте CleverMind.Ru, который посвящён максимальному развитию интеллектуальных способностей головного мозга. Сегодня мы будем ломать эмоциональную фиксацию, говорить о ст......
18 09 2020 10:18:50
Всем привет! В этом выпуске мы разберем, какие же перестроения происходят с организмом в момент влюбленности. Понятно, что все постоянно меняется, даже гормоны с утра имеют одни числа, а к обеду уже д......
17 09 2020 7:58:55
Всем привет! Сегодня будут описаны схемы как можно запоминать любую информацию. Ведь один из самых частых запросов людей в контексте улучшения интеллекта – это как улучшить память. И вот вам рабочие в......
16 09 2020 2:56:21
Всем привет! Йохимбин – это добавка, создаваемая из коры некоторых деревьев, и нашедшая свое применение в медицинских и спортивных целях. При этом малоизвестный факт, что йохимбин способен оказывать и......
15 09 2020 12:32:11
Всем привет! Сегодня будет крайне важный сюжет для каждого человека. Я постарался собрать максимально полезную и практическую информацию о повышении чувствительности к одному из важнейших нейромедиато......
14 09 2020 15:15:21
Всем привет! Сегодня мы пройдемся по биохимии экстравертов. Это тип личности, связанный с сильной энергетикой. Чем их мозг отличается от других. В чем плюсы и минусы экстравертов. Поговорим о том реал......
13 09 2020 9:21:32
Всем привет. Эфедрин – это некогда популярнейший стимулятор и жиросжигатель. Основа его применения в прошлом – это спорт и медицина. Эфедрин мог помочь и в интеллектуальной деятельности засчет повышен......
12 09 2020 22:32:49
Всем привет! Все мы с детства слышали, что нервные клетки не восстанавливаются, однако сейчас наука доказала, что это не так. Нервные клетки – это наши интеллектуальные способности, наша память, эмоци......
11 09 2020 23:27:40
Всем привет! Это проект clevermindru и мы разбираем все, что связано с мозгом! В 21-м веке, ввиду возросшей нагрузки на человека и максимального ускорения, обновления всего, что нас окружает, практиче......
10 09 2020 2:35:38
Доброго времени суток, clevermind.ru приветствует вас! Почему важно развитие не только мозга, но и тела? Есть ли связь между серым веществом и вашей внешней оболочкой? Какие виды спорта вам подходят, ......
09 09 2020 12:11:49
Здравствуйте, сегодня поговорим о таком простом, можно сказать, даже школьном ноотропе-аминокислоте, о глицине. Те самые маленькие сладенькие таблеточки, которые периодически мелькали перед нашими гла......
08 09 2020 2:30:14
Проект по развитию мозга – CleverMind.ru приветствует вас! На очереди препарат, представляющий из себя «тяжелую артиллерию» среди ноотропов, конечно, если условиться, что глицин – это пистолет.) О пре......
07 09 2020 11:16:20
Доброго времени суток, clevermind.ru приветствует вас! Почему важно развитие не только мозга, но и тела? Есть ли связь между серым веществом и вашей внешней оболочкой? Какие виды спорта вам подходят, ......
06 09 2020 20:35:58
Всем привет! Очередной выпуск из цикла ноотропов или усилителей работы мозга. Этил Метил Гидроксипиридина Сукцинат или Мексидол. Это не реклама именно этого бренда, просто он самый известный, а его межд......
05 09 2020 5:37:59
Всем привет! В этом выпуске мы разберем, какие же перестроения происходят с организмом в момент влюбленности. Понятно, что все постоянно меняется, даже гормоны с утра имеют одни числа, а к обеду уже д......
03 09 2020 13:24:25
Всем привет! Сегодня затронем вопрос самых дорогих, элитарных ноотропов, что-то вроде Феррари среди добавок для мозга.
В начале:
- Экспериментальные ноотропы Большая часть этих веществ слабо изуч......
02 09 2020 11:50:35
Настало время вернуться к популярным разрешенным наркотикам! Ранее мы делали обзор на сигареты, где выявили их вред и возможные выгоды от употребления. Теперь же сконцентрируемся на относительно новом......
01 09 2020 4:38:37
Всем привет! Продолжаем Топ добавок для прокачки мозга, на очереди вещества, которые способны помочь сконцентрироваться, собраться. Большинство из них действуют на цепочку составляющих для создания не......
31 08 2020 8:48:48
Здравствуйте, вы находитесь на сайте CleverMind.Ru, который посвящён максимальному развитию интеллектуальных способностей головного мозга. Сегодня мы будем ломать эмоциональную фиксацию, говорить о ст......
30 08 2020 11:30:49
Всем привет! Выпуск по гибриду ноотропа и анксиолитика или противотревожного препарата. Да, именно такой механизм действия у нашего сегодняшнего вещества – Селанка. Кроме базовой технической части пре......
29 08 2020 3:22:25
Если вы читаете эту статью в первой половине 2016 года, то должны знать о нашумевшем в последние несколько месяцев препарате – Мельдонии. Он активно применяется профессиональными спортсменами и видимо......
28 08 2020 16:12:38
![Что Важно Знать КАЖДОМУ о Мозге [5 ФАКТОВ]](/concsious/img/2431-о-мозге.jpg "Что Важно Знать КАЖДОМУ о Мозге [5 ФАКТОВ]")
Всем привет! Сейчас вы узнаете кое-что полезное, что надо знать о своем мозге, но не его массу и всякую такую фигню. Информация именно прикладная! Не затягиваем! Погнали!
Ты всегда меняешься
......
27 08 2020 15:51:48
Напомню, что этот выпуск является продолжением к Отчету о курсе Ноотропов: Нервная система. Обязательно прочтите предыдущую статью для лучшего понимания этой. Как уже было сказано в предыдущем сюже......
26 08 2020 4:11:28
Всем привет! Очередное интересное и весьма популярное в странах С Н Г вещество – Актовегин или депротеинизированный гемодериват крови телят. Да, все верно, это вещество – что-то вроде переработанной кро......
25 08 2020 16:33:29
Всем Привет! Разберем парочку животрепещущих тем, об отличиях женского и мужского мозга! Сегодня вы узнаете не только о каком-то списке отличий именно женского интеллекта, но и о том, как применять эт......
24 08 2020 3:26:30
Всем привет! Второй выпуск о типах личностей, сегодня у нас интроверт – человек, который можно сказать направляет энергию не во вне как экстраверт, а в себя же. Разберем физические отличия мозга интро......
23 08 2020 20:32:17
![НЗТ-48: Первое Приближение [7 Веществ]](/concsious/img/1319-НЗТ-48-ПЕРВОЕ-ПРИБЛИЖЕНИЕ-7-ВЕЩЕСТВ.png "НЗТ-48: Первое Приближение [7 Веществ]")
Всем привет! Этот выпуск несет ознакомительный характер с самыми перспективными соединениями, модификации которых, в будущем, могут стать чем-то вроде легендарной таблетки для улучшения интеллекта – Н......
22 08 2020 11:35:48
Всем привет, сегодня будет немного теории вероятностей и много интересных данных касаемо фенотропила. Этот выпуск несет в себе смысл поставить жирную точку в вопросах основных эффектов фенилпирацетама......
21 08 2020 19:14:41
![Эффект ЛСД без Веществ [4 Способа]](/concsious/img/2415-эффект-лсд-без-веществ.jpg "Эффект ЛСД без Веществ [4 Способа]")
Всем привет! Сегодня мы разберем 4 способа достижения состояния измененного сознания без использования каких-либо веществ. Некоторые из этих приемов можно попробовать уже сегодня. Ожидать следует повы......
20 08 2020 12:11:10
![Плюсы Депрессии [Топ 5]](/concsious/img/2143-Плюсы-Депрессии.jpg "Плюсы Депрессии [Топ 5]")
Всем привет! Все мы слышали о депрессии, что это плохое состояние, когда настоящее и будущее представляется пустым и безысходным, когда все, что тебя интересовало, на глазах теряет свою значимость.
......
19 08 2020 15:21:36
Всем привет! Знаете ли вы, что такое физическое упражнение как бег, является ноотропом, в переносном смысле? Улучшает интеллект и снижает депрессивные проявления? Сегодня о том, как можно совместить и......
18 08 2020 10:24:24
Всем привет! Сегодня впервые будет выпуск о книгах! Скорее всего они не станут вашими любыми произведениями, они не изобилуют популярными сюжетами и они не развлекательные. Так что, если вы привыкли к......
17 08 2020 20:23:41
Сегодня пройдемся по миру психоделизма, в котором уже нет реальности как таковой, а время, пространство, образы и сам человек перестают подчиняться общепринятым законам природы и людей, хотя кто знает......
16 08 2020 0:14:13
![7 Советов Как Улучшить 1/3 Жизни [СОН]](/concsious/img/2088-7-советов-как-улучшить-сон.jpg "7 Советов Как Улучшить 1/3 Жизни [СОН]")
Всем привет! Мы много говорим о ноотропах и мозге, в целом, но часто упускаем из виду огромный период жизни, который проходит у кого как и который можно и нужно улучшить! По итогу он тоже добавит к ка......
15 08 2020 7:36:14
Всем привет! Это проект CleverMindRu и мы разбираем все, что связано с мозгом. Некоторое время назад был затеян эксперимент с использованием ноотропного лекарства Семакс 0,1%, целью которого была оцен......
14 08 2020 17:59:47
Всем привет! Сегодня разберем один из самых опасных наркотиков в мире. Темы наркотиков на нашем проекте всегда воспринимаются двояко, потому что мы стараемся абстрагироваться от личных эмоций и субъе......
13 08 2020 0:59:22
Всем привет! Выпуск по гибриду ноотропа и анксиолитика или противотревожного препарата. Да, именно такой механизм действия у нашего сегодняшнего вещества – Селанка. Кроме базовой технической части пре......
12 08 2020 3:30:57
Вы наверно замечали, что я стараюсь подбирать названия к статьям с максимально емким описанием, чтобы можно было сразу понять, о чем идет речь. Родиола естественно не является родственным к фенибуту с......
11 08 2020 5:11:30
Здравствуйте, сегодня поговорим о таком простом, можно сказать, даже школьном ноотропе-аминокислоте, о глицине. Те самые маленькие сладенькие таблеточки, которые периодически мелькали перед нашими гла......
10 08 2020 20:51:32
Всем привет! Решил запустить новый формат выпусков о котором говорил уже около года назад, но все никак не стартовал. В этом цикле будут представлены свежие данные по теме мозга и нервной системы. ......
09 08 2020 20:13:55
Здравствуйте, сегодня поговорим о таком простом, можно сказать, даже школьном ноотропе-аминокислоте, о глицине. Те самые маленькие сладенькие таблеточки, которые периодически мелькали перед нашими гла......
08 08 2020 16:16:21
Всем привет! Сегодня выпуск о том, как и что музыка может сделать с тобой, с мозгом, настроением и даже жизнью в целом. Как обычно, все пункты опираются на научную литературу. Что ж переходим сразу к ......
07 08 2020 3:16:10
Всем привет! Это проект CleverMind, где разбирают все, что связано с мозгом. Этот выпуск отражает лучшие добавки/лекарства, которые наиболее эффективны для улучшения длительной памяти. Не существует т......
06 08 2020 10:15:30
Здравствуйте, сегодня будет по большей части философская тема, в которой будут затронуты такие вопросы как: что из себя представляет организм, следует ли менять его настройки, почему на одних ноотропы......
05 08 2020 7:59:10
Здравствуйте, проект clevermind давно не делал обзоров на ноотропы, сегодня исправим. DMAE или Диметиламиноэтанол в последние несколько лет набирает стремительную популярность в странах С Н Г. Эта добав......
04 08 2020 13:18:35
Всем Привет! На третий год существования CleverMindRu мы-таки решились сделать выпуск о том, с какими ноотропами можно познакомиться в самом начале! Тема ноотропов относительно новая, поэтому нужно бы......
03 08 2020 12:45:56
Доброго всем времени суток! Что мы знаем о мозге и об интеллектуальных способностях? Откровенно говоря, мало, но что мы знаем точно, что есть нейромедиатор, который способствует улучшению когнитивных ......
02 08 2020 0:52:35
Всем привет! Когда начинаешь изучать темную сторону ноотропов, то первым делом всплывают отзывы вроде: « Я стал агрессивен от пирацетама!», « У меня отходняки от фенибута!», « Д М А А не стимулирует!» и дру......
01 08 2020 22:49:55
Всем привет! Это проект CleverMindRu и мы разбираем все, что связано с мозгом. Некоторое время назад был затеян эксперимент с использованием ноотропного лекарства Семакс 0,1%, целью которого была оцен......
31 07 2020 4:56:36
Всем привет! Сегодня будет практическая схема восстановления от бухлишка, исходя из исследований. Понятно, что это крупная тема, но есть некоторые общие данные как же быстрее трансформировать свой моз......
30 07 2020 4:44:40
Всем привет! Это проект CleverMindRu и мы разбираем все, что связано с мозгом. Некоторое время назад был затеян эксперимент с использованием ноотропного лекарства Семакс 0,1%, целью которого была оцен......
29 07 2020 9:32:30
Всем привет! Сегодня разберем вещество, которое является предшественником, прекурсором для одного из наших самых любимых нейромедиаторов – Дофамина. Ее называют левадопа, допа, l-допа и изначально вст......
28 07 2020 4:43:25
Всем привет! Очень популярная тема: как же быстрее себя привести в оптимальное состояние после приема каких-то «нехороших» веществ. Причем не только по анализам, но и по разуму. Скопились интересные д......
27 07 2020 19:52:47
![Трава VS. Алко [ВРЕД ЕСТЬ!]](/concsious/img/2523-ТРАВА-И-АЛКО.jpg "Трава VS. Алко [ВРЕД ЕСТЬ!]")
Всем привет! Разберем актуальную информацию о воздействии марихуаны и алкоголя на мозг. Прям по структурам, по отделам, в чем больше риска, в чем меньше, на основе многих крупных исследований. Никакой......
26 07 2020 12:32:36
Проект по развитию мозга – CleverMind.ru приветствует вас! На очереди препарат, представляющий из себя «тяжелую артиллерию» среди ноотропов, конечно, если условиться, что глицин – это пистолет.) О пре......
25 07 2020 15:57:45
Всем привет! Речь сегодня пойдет о такой редкой теме как рецепторы, о снижении или повышении их эффективности. В наших выпусках мы часто говорим о повышении дофамина, ацетилхолина, Г А М К и о том, ка......
24 07 2020 12:17:28
Всем привет! Ждали выпуски по чему-то необычному, ну так получайте то, о чем наверняка многие и не слышали. Эта ядреная фигня бьет точно, сильно и резко по норадреналину, словно удар иглой прямо в сер......
23 07 2020 17:32:45
Всем привет! Вокруг нас множество всяких веществ, которые в той или иной мере изменяют наш организм, и наркотики сюда, безусловно, относятся. Однако, в настоящий момент, сложно определить, что считать......
22 07 2020 10:42:25
Всем привет! Вы на сайте CleverMind, мы разбираем все, что связано с мозгом и как его улучшить. Сегодня выпуск посвящённый еде, уже был более подробный сюжет на эту тему, это своего рода выжимки. М......
21 07 2020 1:51:25
![Замена Экстази: СуперГормон Доверия и Морали [Окситоцин]](/concsious/img/1418-Замена-Экстази-Супергормон-доверия-и-морали-окситоцин.jpg "Замена Экстази: СуперГормон Доверия и Морали [Окситоцин]")
Всем привет! Как вы считаете, существует ли в нашем организме такое вещество, от которого зависит наша способность к состраданию, к доверию, к заботе? Вещество, благодаря которому мы чувствуем себя на......
20 07 2020 14:47:56
![Как Отупить Человека? [АнтиНоотропы]](/concsious/img/2130-КАК-отупить.jpg "Как Отупить Человека? [АнтиНоотропы]")
Всем привет! Сегодня необычная тема для нашего сайта! Вы привыкли к разбору ноотропов и других тем связанных с улучшением качества жизни, качества интеллекта. Но сегодня пойдем от обратного. Разберем ......
19 07 2020 13:31:58
Здравствуйте, сегодня будет по большей части философская тема, в которой будут затронуты такие вопросы как: что из себя представляет организм, следует ли менять его настройки, почему на одних ноотропы......
18 07 2020 22:58:55
" В ее душе спокойствие незнанья". Здравствуйте, сегодня мы будем разбираться в таких ноотропах, которые делают нас более рассудительными и менее импульсивными, но без развития такой "овощности". Ознак......
17 07 2020 13:21:18
Всем Привет! Погнали выпуск о половом воздержании! В сети уже давно ведется батл между теми, кто против Онанизма, пусть это будут Ноу Фаперы. Есть и те, кто в принципе против, скажем так, близких отнош......
16 07 2020 18:11:17
Доброго времени суток! Как можно догадаться из названия, сегодня будут конкретные схемы, как можно принимать ноотропы. Эта тема является продолжением «как составить курс ноотропов». Как и везде сначал......
15 07 2020 13:29:32
Здравствуйте! CleverMind.ru приветствует вас! Сегодня будем разбирать известный ноотропный препарат, разработанный, как мы уже привыкли, в Советском Союзе. Вообще, С С С Р видимо очень любил молекулу Г А М......
14 07 2020 3:47:26
Всем привет! Сегодняшний выпуск включает базовые принципы, которые сделают вашу память гораздо функциональнее (прошлая статья). Будет 5 техник для быстрого запоминания информации, они разные и каждая ......
13 07 2020 13:15:22
Всем Привет! На третий год существования CleverMindRu мы-таки решились сделать выпуск о том, с какими ноотропами можно познакомиться в самом начале! Тема ноотропов относительно новая, поэтому нужно бы......
12 07 2020 22:19:14
![Как Стереть Память [Удаление Воспоминаний]](/concsious/img/1544-КАК-СТЕРЕТЬ-ПАМЯТЬ.jpg "Как Стереть Память [Удаление Воспоминаний]")
Всем привет! Мы часто говорим об улучшении памяти и мозга в целом. О различных нейромедиаторах, которые положительно влияют на когнитивные способности. Сегодня же разберем реальные способы ухудшения п......
11 07 2020 15:52:54
Здравствуйте! CleverMind.ru приветствует вас! Сегодня будем разбирать известный ноотропный препарат, разработанный, как мы уже привыкли, в Советском Союзе. Вообще, С С С Р видимо очень любил молекулу Г А М......
10 07 2020 23:13:37
Всем привет! Вот уже 3-й год на нашем проекте упоминается польза умеренного голода и действительно есть слишком много профитов воздержания себя самого от еды. Вы улучшите себе настроение, станете умне......
09 07 2020 12:11:32
Всем Привет! Осенью прошлого года был выпуск о легальных заменах амфетамина и вам он очень зашел! Как мне кажется такие сюжеты очень полезны, имеют социальное значение, ведь представленные замены гора......
08 07 2020 2:37:18
Всем привет! Сегодня будет, возможно, самое известное вещество, после серотонина, которое вырабатывается в нашем мозге. Вокруг эндорфинов много слухов, в сети регулярно появляются статьи о повышении э......
07 07 2020 5:14:36
В прошлых выпусках о памяти были рассмотрены теории памяти, что современный научный мир понимает под термином «память» и как она формируется в мозге человека. И вторая тема о том, как воспоминания мог......
06 07 2020 8:33:34
Сегодня пройдемся по миру психоделизма, в котором уже нет реальности как таковой, а время, пространство, образы и сам человек перестают подчиняться общепринятым законам природы и людей, хотя кто знает......
05 07 2020 3:56:56
Напомню, что этот выпуск является продолжением к Отчету о курсе Ноотропов: Нервная система. Обязательно прочтите предыдущую статью для лучшего понимания этой. Как уже было сказано в предыдущем сюже......
04 07 2020 4:38:23
Всем привет! Поговорим о ноотропах, ну вы ведь о них уже наслышаны? Одни пишут, что ноотропы прут, от них голова варит и вообще жизнь меняется как в книге « Области Тьмы», другие, что все это плацебо. ......
03 07 2020 23:26:59
Всем привет! Сегодня вы узнаете о десятидневном цикле тренировок для мозга, которые однозначно сделают вас умнее. Под умом в данном случае мы понимаем не IQ, а качество, и воздействие на максимально б......
02 07 2020 1:35:48
Всем привет! В этом выпуске не будет четкой структуры и он нелогичен! Все потому что наша тема – подсознание. А в подсознании нет особой разумности. И да, к этому сюжету я хотел подойти особо креативн......
01 07 2020 0:38:31
Всем привет! Сегодня вы узнаете о малоизвестной добавке, которая способна значительно усилить практически любой ноотропный курс, особенно состоящий из пирацетама или прамирацетама. Гиперзин - это имен......
30 06 2020 13:11:10
Всем привет! Сегодня будет тема о которой многие давно писали в комментах! И посвящена она реальным изменениям, которые происходят с мозгом при использовании спортивной фармы или стероидов. Напомню......
29 06 2020 18:40:42
Пожалуй, самые важные слова, которые вам необходимо запомнить сразу: « Чем выше заберетесь – тем дольше падать!». Всем привет, товарищи-ноотропщики! Много слов о курсах ноотропов, о их длительном дейст......
28 06 2020 15:35:39
Доброго времени суток! Это проект clevermind. Наш пациент на сегодня – это старый добрый адаптоген. Растение, которое произрастает в таинственных, диких высокогорных местностях Сибири. По всей видимос......
27 06 2020 4:39:20
Всем привет! Сегодня будет необычный выпуск. Все мы привыкли к различным рекламным вставкам в видеороликах на ютубе, когда один канал рекламирует другой, менее развитый. Другое дело, что многие интере......
26 06 2020 20:42:11
![Что Формирует Твою Личность [ПО НАУКЕ]](/concsious/img/2567-ЛИЧНО.jpg "Что Формирует Твою Личность [ПО НАУКЕ]")
Всем Привет! Эта тема затрагивается практически в каждом выпуске, но только сегодня мы созрели, чтобы сделать отдельный сюжет о нашей биохимии. Выпуск будет полезен тем, кто интересуется ноотропами, б......
25 06 2020 22:52:49
Здравствуйте, сегодня поговорим о таком простом, можно сказать, даже школьном ноотропе-аминокислоте, о глицине. Те самые маленькие сладенькие таблеточки, которые периодически мелькали перед нашими гла......
24 06 2020 8:45:50
Здравствуйте! Вы находитесь на сайте, посвященному развитию головного мозга, развитию интеллекта во всех его проявлениях. И теперь, CleverMind.ru запускает цикл выпусков об основных нейромедиаторах. В......
23 06 2020 10:24:18
Здравствуйте, тема на сегодня связана с тем, как можно помочь себе стать более эффективным, во всех сферах жизни. Мы привыкли разбирать только таблетки- Ноотропы, по причине их реального действия на ор......
22 06 2020 17:34:13
!["Британские Ученые" и Ritalin [Что Принимают в Науке]](/concsious/img/2582-ЧТО-ПРИНИМАЮТ-УЧЕНЫЕ.jpg "\"Британские Ученые\" и Ritalin [Что Принимают в Науке]")
Всем привет, наверняка вы слышали, что как в большом спорте используют разные допинги, так и в мире науки, некоторые ученые целенаправленно меняют свое состояние сознания для поиска ответа или решения......
21 06 2020 8:19:33
Всем привет! Разберем популярные добавки, которые можно использовать в целях улучшения настроения. Будут представлены именно Б А Ды, а не всякие флуоксетины и фенибуты. Когда-нибудь мы обязательно сдела......
20 06 2020 1:39:55
![Как Снизить Сонливость [НЕ СПАТЬ]](/concsious/img/2306-Как-Снизить-Сонливость-НЕ-СПАТЬ.jpg "Как Снизить Сонливость [НЕ СПАТЬ]")
Всем привет! Один из популярнейших вопросов – как снизить сонливость, как повысить чувство бодрствования? Вообще, желание спать – естественно. Если совсем не спать, то через очень короткое время на......
19 06 2020 1:31:42
Всем Привет! Сегодня краткий разбор медицинских исследований некоторых ноотропов! Очень много данных! Вы наконец-то поймете, что может каждый ноотроп! Основы Механизм действия почти всегда изуча......
18 06 2020 12:42:12
Здравствуйте, тема на сегодня связана с тем, как можно помочь себе стать более эффективным, во всех сферах жизни. Мы привыкли разбирать только таблетки- Ноотропы, по причине их реального действия на ор......
17 06 2020 16:55:15
Всем привет! Это проект CleverMindRu и мы разбираем все, что связано с мозгом. Некоторое время назад был затеян эксперимент с использованием ноотропного лекарства Семакс 0,1%, целью которого была оцен......
16 06 2020 3:22:53
Всем привет! Это проект clevermindru. Замечали ли вы разницу между людьми в плане скорости мышления? Задумывались ли вы над тем, почему одних некоторые считают «тормозами», про других же говорят: «с......
15 06 2020 4:27:41
Всем Привет! Сегодня вы узнаете о добавке, которая имеет очень широкий спектр действий. Тут вам и ноотропные действия и антидепрессивные, и гормональные и даже противораковые! Вроде обычный Б А Д, но с ......
14 06 2020 20:50:46
Память постоянно лжет! Это хитрое создание нами манипулирует. Хотя «мы» и «память» - это одно и тоже, мы ведь не независимы друг от друга. Так почему это происходит, кому это выгодно? Или нашему мозгу......
13 06 2020 8:10:53
Всем привет! Если вы слышите, что витамины нам не нужны, что мы итак их откуда-то там получаем, что организм сам их синтезирует и нет смысла принимать их дополнительно, то вероятно перед вами дилетант......
12 06 2020 1:14:56
![Мощный Аналог Модафинила [Гидрафинил]](/concsious/img/1839-ГИДРАФИНИЛ.jpg "Мощный Аналог Модафинила [Гидрафинил]")
Всем привет! Вы давно хотели андерграунд информацию и сегодня вы ее получите. Сразу предупреждаем, что наше сегодняшнее вещество плохо изучено на людях и в настоящий момент проходит испытания фармацев......
11 06 2020 11:48:54
Здравствуйте! Вы находитесь на сайте, посвященному развитию головного мозга, развитию интеллекта во всех его проявлениях. И теперь, CleverMind.ru запускает цикл выпусков об основных нейромедиаторах. В......
10 06 2020 21:25:56
В преддверии Е Г Э стали часто поступать вопросы о «курсе ноотропов шоб усе здать!». И это еще более ответственные люди, которые начали париться заранее, а не за 2-3 дня до экзамена. Я не стану включ......
09 06 2020 18:17:53
Всем привет! В этом выпуске не будет четкой структуры и он нелогичен! Все потому что наша тема – подсознание. А в подсознании нет особой разумности. И да, к этому сюжету я хотел подойти особо креативн......
08 06 2020 10:11:39
Здравствуйте, сегодня мы поговорим об очень сильном методе развития интеллекта, который я испытал, как говорится, на своей шкуре. Ему нет общепринятого названия или описания, но этот метод позволит уж......
07 06 2020 21:17:39
Всем привет! Давно хотелось сделать небольшой цикл выпусков на тему памяти, и вот этот момент настал! Накопилось много информации из самых разных источников, теперь предстоит ее систематизировать и пр......
06 06 2020 21:57:13
Здравствуйте, сегодня будет несколько эмоциональный отклик, и посвящается он таким фразочкам типо: « Зачем развиваться – ты все равно умрешь!», « Качек? Да тебя любой боксер вырубит! Боксер? Фигня, мета......
05 06 2020 7:47:47
![Как Укрепить Психику [Стальные Нервы]](/concsious/img/2284-КАК-укрепить-психику.jpg "Как Укрепить Психику [Стальные Нервы]")
Всем привет! Этот выпуск посвящен самым нервным! Тем, у кого начинается трясучка от легкой стрессовой ситуации, тем, у кого возникает ступор, если день, вдруг, пошел не по плану. Кто переживает из-за ......
04 06 2020 3:24:45
Всем привет! Особо много писать не буду. Захотел пропить курс ноотропов, которые должны строить новые нервные клетки. Решил проверить как работают ноотропы через анализы крови. Если точнее: Э Л И- Н Т Е С Т......
03 06 2020 17:25:51
Всем привет! Сегодня разберем популярную на западе добавку для поддержки и восстановления интеллектуальных способностей – Цитихолин ( Ссылка 1). Она конечно, не обладает таким же широким спектром дейст......
02 06 2020 14:58:23
Всем привет! Долгожданная тема о взаимосвязи мозга, нейромедиаторов и интеллекта с общим гормональным фоном. Итак, немного авторской информации. За время проекта и написания статей, я замечал, что ......
01 06 2020 7:40:34
Всем привет! Недавно произошла довольно странная ситуация в Екатеринбурге, девушке грозит до 20 лет тюрьмы за упаковку лекарства (1). Действующее вещество – Бупропион. Это ингибитор обратного захвата ......
31 05 2020 19:25:27
Всем привет! В прошлом выпуске мы разбирали вещества, способные замедлять время, путем ускорения психики. Сегодня будет полная противоположность. Выпуск крайне полезен для тех, кому незачем себя ускор......
30 05 2020 0:23:30
Всем Привет! У каждого человека бывали моменты, когда загораешься какой-то идеей, но потом потихоньку остываешь. У кого-то это происходит за пару дней, у кого-то чуть дольше и лишь единицы способны ос......
29 05 2020 2:20:19
Всем привет! Часто пишут люди, школьники и студенты, что не успевают в учебе, даже люди постарше говорят, что не могут быстро адаптироваться к новой работе, плохо соображают и тупят. И все как один ищ......
28 05 2020 14:37:12
Всем привет! Один из популярнейших вопросов, посоветуй ноотропы! Какие пить и как долго? Сразу скажу, что уже давно был выпуск « Комбинации Ноотропов», и в нем были упомянуты такие общеизвестные вещи к......
27 05 2020 10:49:57
Еще:
Для мозгов -1 ::
Предупреждение: материалы, представленные на сайте, являются собранными из интернета, опубликованы исключительно в информационно-развлекательных целях, и редакция не несет и не может нести ответственности как за достоверность указанных сведений, так и за результат применения описываемых лекарств без консультации с врачом.